すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 89日目 2015.12.21 12月21日(月) 朝ジョグ&ウォーク計1.8Km 20分 + ストレッチ5分 清里での研修合宿5日目。 6:15、昨日までより早目に行ってみました。 写真は清泉寮フロント前 暖炉の炎が心に沁みます・・ 研修もあと1日半 貴重な学びの時間を噛みしめています。 ,. Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 88日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 90日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,544日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.11.03 コーチング 運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるために~ 202... 2024.08.05 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,442日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.07.19 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,487日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.09.05