すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 89日目 2015.12.21 12月21日(月) 朝ジョグ&ウォーク計1.8Km 20分 + ストレッチ5分 清里での研修合宿5日目。 6:15、昨日までより早目に行ってみました。 写真は清泉寮フロント前 暖炉の炎が心に沁みます・・ 研修もあと1日半 貴重な学びの時間を噛みしめています。 ,. Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 88日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 90日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,599日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.12.28 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 900日目~ 2018.04.06 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪498日目 2017.02.17 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1363日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2019.07.31