すたみなあっぷ☆プロジェクト♪2日目 2015.09.28 2015年9月25日(金) 朝のプチジョグ(&ウォーク)2.6Km 御笠川、川べりを走り(&歩き)ました。… 準備&シャワー入れて30~40分。 朝の定番にできるようにがんばります☆ Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪1日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪3日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 367日目 2016.09.28 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1962日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2021.03.25 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 82日目 2015.12.14 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 222日目 2016.05.05