すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ５３日目

11月15日（日）
朝ジョグ2.7Km 24分 + ストレッチ5分
久しぶり早い時間、７時台に行ってきました。
今日もカモさん元気です♪
　

 　

 　

 　

 　

 　
　

　

　

　

　

　

この後は、日帰り大分。

　
ソニックに乗っていってきます～
 

　

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