すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 58日目 2015.11.20 11月20日(金) 朝ジョグ 2.7Km 24分 + ストレッチ5分 朝のいろいろを済ませた後、10時台に行ってきました。 カモさんのカップル☆ 近くでは子ガモちゃんが、潜りの練習?してました♪ 今日はこの後デスクワーク。 未完了のあれこれをスッキリ完了させます~(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 57日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 59日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1559日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2020.02.13 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 767目~ 2017.11.22 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,771日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.07.21 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 210&211日目 2016.04.24