すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 120日目 2016.01.21 1月21日(木) ストレッチポール10分 腹筋アプリSixPack 16分 時間が限られて他のでインドアメニューです。 この後沖縄へ移動 那覇空港から乗物を乗り継いで約3時間@@ の場所でのおシゴトです。 宿泊先そばに公園があること確認 ジョギングシューズ、いれました。 行ってきまーす。 . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 119日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 121日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 38日目 2015.10.31 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,072日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2021.07.14 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,399日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.06.06 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1316日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2019.06.06