すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １１９日目

1/20《津野ちゃん第４ｸｰﾙ-29日目》
 朝ジョグ 2.7Km 20分 + ストレッチ5分
　
福岡市南区、雪はありませんが、かなり冷え込んでます。
　　　
フルマラソンも走っていそうなお二人
30代くらいでしょうか
軽やかでめちゃかっこいい✨

この後は

　
コンディショニング系　10分
ヨガ　60分　リードです。
　↑
雪が多い地区にあるフィットネスクラブでのレッスン・・
お客様、来館できるかなぁ。
　　　
北九州地区はかなりの雪のようです。
みなさまも、どうぞお気をつけてー