すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 173日目 2016.03.14 3/14(月) 朝ジョグ 2.7Km 22分 ストレッチ5分 まだ寒さが残っていますが 手袋なしで大丈夫でした。 つぼみがほころんできました♪ こちらは約2週間前、3/1の同じ枝 戻ってきてSkype英会話レッスン、 そのあと今日は一日、もろもろ準備作業にイソシミます。 みなさま今日も良い一日を . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 172日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 174日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるために~ 202... 2024.07.31 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 485日目 2017.02.04 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 1042日目~ 2018.08.30 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 3,000~3,002日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気... 2024.05.27