すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 173日目 2016.03.14 3/14(月) 朝ジョグ 2.7Km 22分 ストレッチ5分 まだ寒さが残っていますが 手袋なしで大丈夫でした。 つぼみがほころんできました♪ こちらは約2週間前、3/1の同じ枝 戻ってきてSkype英会話レッスン、 そのあと今日は一日、もろもろ準備作業にイソシミます。 みなさま今日も良い一日を . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 172日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 174日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 457日目 2017.01.07 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1991日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるため... 2021.04.23 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,133日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2021.09.13 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1338日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2019.07.01