すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １９２日目

4/5（火）
朝ジョグ 2.7 Km 21分
ストレッチ5分

久しぶりのうららかな青空♪

パーカとロンパンも薄手のにチェンジしました。

ジョグの後は
コンディショニング＋ヨガ90分　リード

戻っていろいろ対応

そろそろ学校も新学期が始まるようですね。
明日あたり、朝ジョグで新入生のランドセル姿に出会えるかも♪
みなさまよい夜を

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