すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２３５日目

5/18（水）
昼ジョグ＆ウォーク 2.7 Km 23分
ストレッチ5分

少し気力回復
ちょっとは身体を動かしてみようと
ぼちぼちジョグとウォークで行ってきました。

完全回復までもう少し

冬には黒い小さな実をつけるこの植物
かわいい花をつけていました

.