すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 244日目 2016.05.27 5/27(金) 朝ジョグ 2.6 Km 20分 ストレッチ5分 6:50ごろのいつものジョグコースです。 川辺の遊歩道はこの時間、ワンちゃんの散歩の方、ジョグやウォーキングの方、通勤の方が混在します。 明日の朝は早く出かけるのでインドアショートメニューの予定です☆ . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 243日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 245日目 関連記事一覧 日々のつぶやき 風の丘 阿蘇 大野勝彦美術館 2017.12.30 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 315日目 2016.08.07 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 434日目 2016.12.15 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,402日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.06.09