すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 244日目 2016.05.27 5/27(金) 朝ジョグ 2.6 Km 20分 ストレッチ5分 6:50ごろのいつものジョグコースです。 川辺の遊歩道はこの時間、ワンちゃんの散歩の方、ジョグやウォーキングの方、通勤の方が混在します。 明日の朝は早く出かけるのでインドアショートメニューの予定です☆ . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 243日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 245日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 832日目~ 2018.01.26 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 784目~ 2017.12.09 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,700日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.04.18 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるために~ 202... 2024.08.02