すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 244日目 2016.05.27 5/27(金) 朝ジョグ 2.6 Km 20分 ストレッチ5分 6:50ごろのいつものジョグコースです。 川辺の遊歩道はこの時間、ワンちゃんの散歩の方、ジョグやウォーキングの方、通勤の方が混在します。 明日の朝は早く出かけるのでインドアショートメニューの予定です☆ . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 243日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 245日目 関連記事一覧 日々のつぶやき 夏のドライブ in 阿蘇あたり~ 2015.08.22 コーチング 想定を超えた視点への質問力 2018.03.22 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 974日目~ 2018.06.21 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,014日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2021.05.16