すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２７９日目

7/1（金）
ストレッチポール10分×２
ヨガ立位3種目
ストレッチ5分

160701日の出528 (1280x836)

 

気持ちよい朝日を窓から眺めつつ、
朝の時間が限られていたので
インドアショートメニュ―です。
160109ポール (800x739)

このあと東京両国へ移動
行ってきます～

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