すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２８２日目

7/4（月）
朝ジョグ 2.7 Km 21分
ストレッチ5分

久しぶりの川辺のジョグコース
雲の合間の青空が鮮やかです

帰りの道沿いのお宅の庭のねむの木

赤いのはヒネムノキ（緋ねむの木）というのだそうです♪

さて今日は週末のおしごとの後処理いろいろ
＆明日の準備日

気づけば夕方です。
お仕事終わりの方も
もう少しの方も

よい夜をお過ごしください～̀́

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