すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３００日目

7/22（金）
朝ジョグ 2.7 Km 21分
ストレッチ5分

11クール目に入りました。

数日前から仕事で主人が諫早へ通ってまして。
朝5:20に家を出るので、私も当分の間早起き必要です。

で、今日は２度寝せず～(￣▽￣)
６時台に行ってきました。

大雨以来、久しぶりに見かけたカモさん！
ほんっとに久しぶりです～

戻ってのQQEnglishレッスン、
そしてこの後コーチングセッション（受けるほう）です。

今日も真夏の日差し
お互い健やかに過ごしましょう。

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