すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 334日目 2016.08.26 8/26(金) ストレッチポール10分 ヨガ 座位1種・伏臥位1種・仰臥位2種 ストレッチ5分 今日はこのあと島原まで~ 島原復興アリーナでのオシゴトです。 行ってきまーす。 Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 333日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 335日目 関連記事一覧 コーチング すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 294目 2016.07.16 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,134日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2021.09.14 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 437日目 2016.12.18 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 201日目 2016.04.14