すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 334日目 2016.08.26 8/26(金) ストレッチポール10分 ヨガ 座位1種・伏臥位1種・仰臥位2種 ストレッチ5分 今日はこのあと島原まで~ 島原復興アリーナでのオシゴトです。 行ってきまーす。 Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 333日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 335日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,357日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.04.26 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 1034日目~ 2018.08.22 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,614日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.01.12 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 1176日目~ 2019.01.11