すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４０６日目

11/6（日）
ストレッチポール10分
SixPack 8分
ヨガ　仰臥位1アサナ×２

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インドアショートメニューです。
この後、大分に行ってきまーす(^^)/

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