すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４３６日目 2016.12.07 12/7（水） 朝ジョグ 2.7Km 21分 ストレッチ5分 今日はぐっと風が冷たく感じました。 コース帰りのこのゆずの木 よい色になってます♪ 今日は一日デスクワークの日 いろんなことが片付きました。 Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４３５日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４３７＆４２８日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 １１１３日目～ 2018.11.09 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 １１７５日目～ 2019.01.10 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 1360日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～ 2019.07.28 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,121日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2021.09.01
