すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４３６日目 2016.12.07 12/7（水） 朝ジョグ 2.7Km 21分 ストレッチ5分 今日はぐっと風が冷たく感じました。 コース帰りのこのゆずの木 よい色になってます♪ 今日は一日デスクワークの日 いろんなことが片付きました。 Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４３５日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４３７＆４２８日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２５日目 2015.10.18 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ８９８日目～ 2018.04.03 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６２０日目～ 2017.06.23 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,138日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2021.09.18
