すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 482日目 2017.02.01 2/1(火) 昼ジョグ 2.8km 20分 ストレッチ5分 午前中、あれこれ済ませて12時過ぎから行ってきました。 発送したいものがあったので郵便局によってからスタート 今日は冷たい風が結構強い! このアオサギさん、若い子のようです。 風に羽が逆立ってます~ 2月のスタートですね みなさんよい夜を~ Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 481日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 483日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 123&124日目 2016.01.25 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,337日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.04.06 コーチング 想定を超えた視点への質問力 2018.03.22 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1956日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2021.03.19