すたみなあっぷ☆プロジェクト♪492&493日目 2017.02.14 2/11(土) 朝ジョグ 2.1 km 23分 ストレッチ5分 2/12(日) 朝ジョグ 2.0 km 24分 ストレッチ5分 熱海での 自己基盤強化合宿 3日目 最終日の朝日です。 Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき 「自己基盤強化合宿2017」に参加して すたみなあっぷ☆プロジェクト♪494日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 594日目~ 2017.05.27 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,018日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2021.05.20 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,812日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.09.08 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 22日目 2015.10.15