すたみなあっぷ☆プロジェクト♪４９４日目 2017.02.14 2/13（月） 昼ジョグ 2.7 km 20分 ストレッチ5分 福岡に戻りました。 留守中、たまってた色々を処理してから 11:0０ごろからの昼ジョグです。 良いお天気～😊 Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪４９２＆４９３日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪４９５日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪５４７日目 2017.04.08 日々のつぶやき からだの声に耳を傾ける③「やすらぎの里本館」のプログラム 2019.07.14 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 １２６３日目～ 2019.04.13 日々のつぶやき 新年パワーチャージ！ 阿蘇ドライブ🚗 2022.01.03
