元気な自分でいるために ~運動習慣日記 569日目~
5/1(月)
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分
のんびりムードのカモさんたち♪
ランドセルの小学生見て
今日が平日と気づく(^^;
土曜あたりから、フェイスブックでもお友達のいろんな行楽の様子を見て、
すっかりGWモードになってました~。
メールもあんまり入ってこないので
オシゴトだいぶ進みました❣😊
5/1(月)
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分
のんびりムードのカモさんたち♪
ランドセルの小学生見て
今日が平日と気づく(^^;
土曜あたりから、フェイスブックでもお友達のいろんな行楽の様子を見て、
すっかりGWモードになってました~。
メールもあんまり入ってこないので
オシゴトだいぶ進みました❣😊