元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５８６日目～

5/19（金）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

ご近所の庭の「サツキ」が咲き始めました♪

明日から3日間、大阪で開催される
第10期 シナプソロジー教育トレーナー養成コースに
講師陣の一人として携わります。

熱い想いを持って
全国から集まって来られる参加者のみなさんが
今回のゴールに向けて進む中で
新しいことに取りくみ、前に進む力を
お互いに学び合う、実りある時間となりますように。

私も、ご参加のみなさんと共に学びます。

午後から新幹線で行ってきます。