元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６１０日目～

6/12（月）
朝ジョグ 2.6 Km 18分
ストレッチ 5分

東京3日目 、涼しい朝です。

今日は宿泊先から１Kmほどの
しながわ中央公園まで行ってみました。

6:50ごろ、ワンちゃんの散歩の方々がたくさん♪

充実の東京滞在を終え
このあと福岡に戻ります。