元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６０１日目～
6/3（土）
朝ジョグ 2.8 Km 22分
ストレッチ 5分
「晴れの国」岡山に来ています。
昨日は岡山城から岡山後楽園を散策して、気分リフレッシュしました
😊
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今朝はその岡山城近くを流れる川のそばに降りてみました。
今日もよいお天気になりそうです♪
みなさんよい週末を
