元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７５５目～

11/10（金）
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

よいお天気です。
コースからの帰り道のお宅に
ゆずがこんなに(^^)

今日はこのあと、
福岡産業保健総合支援センターで
企業や組織での健康の維持向上に携わる
人事・総務などの方々に
メンタルヘルス対策＆生産性向上に役立つ
シナプソロジーを紹介してきます。

みなさんもよい一日を