元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７６０目～

11/15（水）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分
川辺のコース付近では
お花が少なくなるこの季節

近所のお宅のエントランスの
プランターのお花にも癒されます。

今日は、音声データの文字起こし作業完了♪
他にも事務処理いろいろ進みました！

このあと１件
電話ミーティングで業務終了です。

みなさんもよい夜を