元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７８４目～

12/9（土）
朝ジョグ 3.5 Km 25分
ストレッチ 5分

岡山に来ています。

よいお天気！

岡山駅東側に宿泊の時の定番コース、
岡山城から岡山後楽園あたりに行ってきました。

朝日に映える岡山城！

岡山後楽園では
今日は１０時から１時間、園内で飼育しているタンチョウを園内に放す
「タンチョウの円内散策」をやるとか！

今日は行けないけど、いつか見てみたい♪
http://www.okayama-korakuen.jp/2017/11/post-1302.html

今日明日とここ岡山で
コーチングの学びの場にご一緒します。

みなさんもよい週末を