元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ８７６＆８７７日目～

3/12（月）
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

3/13（火）
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

昨日投稿忘れてました。

日ごとにお花が増えていく♪

今日はずいぶんあったかで、
ライトダウンジャケットは暑いくらいでした。

土日、行橋でのお仕事終えて日曜の夜帰宅
その日のうちに後処理だいぶがんばりました。

そのおかげで、
今日で完全に処理終了！
ほっと一息ついています。

このあと夜セッション１本
それまでのんびり過ごします。

みなさんもよい夜を