元気な自分でいるために ~運動習慣日記 880&881日目~

3/16(金)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

3/17(土)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

昨日は急に冷たい風!
長袖Tシャツとナイロンパーカでは寒かった!

一転、今朝はまたよいお天気に♪

ソメイヨシノのつぼみはこんな感じでした(/^^)/

 

来週は、
水祝~日曜まで東京に滞在するので
この土日はその次の週に使う資料づくりで
パソコンさんとタワムレます☆

みなさんよい週末を~

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