1926日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～
1926日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～
2/16（火）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ5分
あさイチセッションのあと
９時前から行ってきました。
良いお天気！
空と川面の青に癒されました～～
この日はセッションいくつかと
夜はずっと参加したくてやっと念願かなって
国際コーチング連盟日本支部のコーチングプラクティスに参加しました。
ここは経験あるコーチの方達同士の学びの場
素敵な皆様との出会いが嬉しい時間でした。
２時間のプラクティスのあとは
メディカルコミュニケーションポートの講座に参加しました。
すぐに満席になったこの講座
４回シリーズのいったんの最終日
トマスレナード氏のパーソナルファウンデーションの
「価値」について掘り下げて行ったこの数か月
私にとって「物語に入り込む」は
確実に価値のひとつで
それがコーチングセッションに繋がっている
価値に気づく時のあの感覚と
それをもっと濃くして行ったら？を思う時の
ワクワク感とちょっとした怖さの感覚を
体感できたのが一番の収穫でした。
「価値」は4つほどあるそうで、
他のものにも気づいていけるとといいな～
2つの講座で19時から22:30まで夜の３時間半、
あっという間の楽しい学びの時間でした。
＊＊＊＊＊
今日2/17は丸一日の
コーチンングプラットフォーム講座のサブ講師の日です。
この14期はご一緒するのはまだ4回目
お一人お一人ともう少し関われるといいな～～
サブ講師は約3週間前からの準備作業が色々あります。
昨日までに準備はすべてOK、
あとは当日の欠席者がでた場合の組み換え作業です。
８時からのスタッフミーティングの前に
ちょっと早めの6:30から朝ジョグ行ってきます。
みなさんもよい一日を
【受付中】パーソナルコーチング
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| 早朝 | 昼 | 夜 | |
| 平日 | ○ | ○ | 満席 |
| 土日祝日 | △ | △ | 満席 |
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赤いボタンよりご確認いただけます。
★オンラインにて★
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寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）・山田真伸コーチ（PCC) 他
