1932日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

1932日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

2/22（月）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ5分

８時前から行ってきました。

穏やかな暖かさ

念のためライトダウンを羽織ってきたけど
走り始めてすぐ脱いで腰に巻きました。

ちょうど通勤時間帯
通勤の方もちらほら

フェンスの向こうから沈丁花のかぐわしい香り～

ユキヤナギも花をつけ始めました！

＊＊＊

ジョグから戻って
週一恒例の母への電話の後
９時半ごろから確定申告に着手しました。

今年は初めての e-Taxにチャレンジすべく
カードリーダーは入手済み

今年も「やよいの青色申告」様の
かゆい所に手が届く神案内のおかげで
おもいのほかサクサク進み
13時過ぎに送信完了できました～✌

＊＊＊＊＊

今日2/23は
このあと朝セッションからのスタートです。

みなさんもよい一日を

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■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人
コーチングプラットフォーム」について　
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※月１回（土日）×７回 
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■ファシリテーター（50音順）
髙本由美子コーチ (PCC)・津野恵美子 (MCC)・西山伸子コーチ (PCC) ・御子柴泰彦コーチ (MCC)・山田真伸コーチ（PCC)  他

■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人
コーチングプラットフォーム」について　
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