1943日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

1943日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

3/5（金）
朝ジョグ 3.2km
ストレッチ５分

未明から雨の音が続いていたので
あー、今日もインドアか、、と思っていたら
7時過ぎには上がりました♪

前日までの寒さが緩んで
念のためにポケットに入れてた手袋も必要なし♪

ジョグコースの水たまりを避けてのジョグでした🏃

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今日3/6は
午後から近藤真樹コーチによる
「コーチ力の底あげ」をテーマにした講座、
そして明日は神戸チャプター主催の講座に参加、
ワクワクの週末です。

みなさんもよい週末を

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※月１回（土日）×７回 
※開催場所：東京都内

■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他

■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人
コーチングプラットフォーム」について　
詳しくはこちら

 

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WEST 第7期
ファウンデーションベースドコーチング®
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※開催場所：岡山市内

■ファシリテーター（50音順）
髙本由美子コーチ (PCC)・津野恵美子 (MCC)・西山伸子コーチ (PCC) ・御子柴泰彦コーチ (MCC)・山田真伸コーチ（PCC)  他

■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人
コーチングプラットフォーム」について　
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