2,076日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
2,076日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ 津野 恵美子 です。
かつて15年余り フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気でほがらかな自分でいるために
とても役立っていると実感しています。
7/18（日）
朝ジョグ 2.7 km
ストレッチ５分
6:30頃から行ってきました。
ちょっと出遅れたけど
曇り空と、ほどよい風のおかげで快適ジョグ🏃
通りかがりのお宅の植え込みに
涼しげなお花
＊＊＊
昨日は終日、
コーチングプラットフォーム講座のアシスタントに入りました。
15期ファウンデーション基礎②
様子は こちら（Facebook記事）
参加される方は、それぞれの背景、状態、目的で
受講されています。
学びの歴に関わらず、
ワークで語られる言葉や表現から
私自身、学ぶことが多くありました。
そして、
様々な参加者の方の今に触れる時
自分の中に起こるものもあり、
それと向き合うこともまた
ファウンデーションの学びだと感じました。
＊＊＊
今日はセッションいくつか、
それから講座のための資料作り
みなさんもよい一日を
【受付中】パーソナルコーチング
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■メンターコーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方向け
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| 早朝 | 昼 | 夜 | |
| 平日 | ○ | ○ | 満席 |
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赤いボタンよりご確認いただけます。
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6/29 (日) 受付開始です。
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2025/8/11（月祝）
「 近藤真樹コーチの
「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
～コーチングコーチ＆コーチングを学んでいる方へ～
on Zoom
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コーチングコーチの方、
またはどこかのスクールで
コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター：近藤真樹コーチ
マスター認定コーチ (MCC)
■料金：6,600円（税込）
■詳細は こちら
■対象
・ICF（国際コーチング連盟）資格取得を
目指している方
■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：無料
（これまで同じように先輩コーチの方々に
ご恩贈りを頂いてきましたので）
第27期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（東京開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2026年1月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（東京）
■メインファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
WEST 第６期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（奈良開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2024年４月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（奈良）
■ファシリテーター
大川郁子コーチ (MCC) 他
第26期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（オンライン・月1回 土曜）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2024年５月 スタート
※月１回（土曜）×14 回
※開催方法：オンライン（Zoom）
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ 津野 恵美子の
自己紹介は こちら
