2,150日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

2021.09.30

2,150日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ 津野恵美子 です。

かつて15年余りフィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気でほがらかな自分でいるために
とても役立っていると実感しています。

9/30（木）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ５分

あさイチタイムで動画受講を進めたあと
7時頃から行ってきました。

けさの東の空

今朝はこの樹になぜか心惹かれました。

＊＊＊＊＊

先日は月イチで開催されている
国際コーチング連盟日本支部様主催の勉強会に参加しました。

その「コーチングプラクティス」の様子は こちら です。
　（Facebook記事）

次回のコーチングプラクティスは
■10月26日（火） 19:00～21:00 @ZOOM
■対象：ACC, PCC, MCCの方

ACC,PCC,MCCの方、ご一緒しませんか？　

詳細＆お申込み先は こちら 😽

＊＊＊＊＊

今日はこのあとセッションいくつかと
それから明日〆切のお役目に取り組みます。

みなさんもよい一日を

【受付中】パーソナルコーチング
■コーチの方向けコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
■メンターコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
■コーチング・スーパービジョン（ｵﾝﾗｲﾝ）※コーチの方対象
■ライフ＆ビジネスコーチング（ｵﾝﾗｲﾝ）

詳しくはこちら
※コーチの方向けコーチング・
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コーチングスーパービジョンを
ご検討の方もこちらから

現在受付可能な時間帯
	早朝	昼	夜
平日	○	○	満席
土日祝日	△	△	満席

※直近での昼の時間帯は、
　赤いボタンよりご確認いただけます。

★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ

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■日程＆詳細は こちら（１回１時間）

■対象：コーチとして活動している方・よりよきコーチでありたいと思っている方

■ファシリテーター：津野恵美子
・コーチング・スーパービジョンアカデミー（CSA）認定コーチングスーパーバイザー
　※CSAは、英国を拠点し世界的に認知されているコーチングスーパービジョン教育機関です。
・国際コーチング連盟マスター認定コーチ（MCC）

　

■料金：1,100円（税込）

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どこかで
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受講したことがある方
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■料金：1,100円（税込）

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※2026年５月 スタート　
※月１回（水曜）×14回
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■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）・山田真伸コーチ（PCC) 他