【実施報告】2022/1/30「妥協するのをやめる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom
【実施報告】2022/1/30「妥協するのをやめる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom
コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ&ビジネスコーチ 津野 恵美子 です。
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今日の「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」
テーマ:妥協するのをやめる
~Zap the Tolerations.~
テーマ:妥協するのをやめる
~Zap the Tolerations.~

今日は、コーチングプラットフォームのお仲間のみなさんと一緒に
「妥協」にまつわる体験談からのディスカッションで気付きを広げていきました。

振り返りでのコメントの一部です。
(掲載の許可を頂いています)
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(掲載の許可を頂いています)
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リクエストすることで、相手にも選択肢を提供することができるというのは、
リクエストの新しい側面だと気づきました。
軽やかにさらりとリクエスト。目指したいです。
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セルフトークで不平不満が出てきた時は「妥協」に気づくチャンス
.
不満が出てきた時は自分の心と向き合う時
長く悩まず行動を起こしてみる
率直に軽やかに を目指します。
.
妥協について改めて考えた時間となりました。
アサーティブに伝えることも意識したいと思いました。
.
これまでの妥協に対するイメージは自分に矢印を向けて考え、
言い訳や諦めや身の程知らず、、、のようなモノでしたが、
今日のこの時間でもっとポジティブなものに変わりました。
.
強くリクエストする、アサーティブに伝える、
その先に自分にも相手にも別の未来の可能性がある、という理解に変わりました。
日々の中で意識してみます。
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リクエストの新しい側面だと気づきました。
軽やかにさらりとリクエスト。目指したいです。
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セルフトークで不平不満が出てきた時は「妥協」に気づくチャンス
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不満が出てきた時は自分の心と向き合う時
長く悩まず行動を起こしてみる
率直に軽やかに を目指します。
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妥協について改めて考えた時間となりました。
アサーティブに伝えることも意識したいと思いました。
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これまでの妥協に対するイメージは自分に矢印を向けて考え、
言い訳や諦めや身の程知らず、、、のようなモノでしたが、
今日のこの時間でもっとポジティブなものに変わりました。
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強くリクエストする、アサーティブに伝える、
その先に自分にも相手にも別の未来の可能性がある、という理解に変わりました。
日々の中で意識してみます。
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みなさま、ありがとうございました❣
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「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」.
2/13(日)13:00~14:00
テーマ:自分のニーズを満足させる
~Get your Needs met.~
テーマ:自分のニーズを満足させる
~Get your Needs met.~
~詳細&お申込はこちら~
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「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」では
”体験談”をベースに「10本の柱」をみていきます。
■対象:
どこかで「パーソナルファウンデーション」の講座を受講したことがある方
■参加料:1,100円(税込)
■今後の予定
・2/13(日)13:00~14:00
テーマ:自分のニーズを満足させる
~Get your Needs met.~
.
・2/23(水祝)13:00~14:00
テーマ:境界を広げる
~Extend your Boundaries.~
.
・3/6(日)13:00~14:00
テーマ:基準を引き上げる
~Raise your Standards.~
.
・3/20(日)13:00~14:00
テーマ:家族の基盤を強くする
~Strengthen your Family.~
テーマ:自分のニーズを満足させる
~Get your Needs met.~
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・2/23(水祝)13:00~14:00
テーマ:境界を広げる
~Extend your Boundaries.~
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・3/6(日)13:00~14:00
テーマ:基準を引き上げる
~Raise your Standards.~
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・3/20(日)13:00~14:00
テーマ:家族の基盤を強くする
~Strengthen your Family.~
詳細&お申込は こちら
コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ&ビジネスコーチ 津野 恵美子の
自己紹介は こちら
【受付中】パーソナルコーチング
■ライフ&ビジネス コーチングセッション (オンライン)
■コーチの方向けコーチングセッション (オンライン)
■メンターコーチングセッション (オンライン) ※コーチの方向け
詳しくはこちら
※コーチの方向けコーチングセッション・
メンターコーチングをご検討の方もこちらから
早朝 | 昼 | 夜 | |
平日 | ○ | ○ | 満席 |
土日祝日 | △ | △ | 満席 |
※直近での昼の時間帯は、
赤いボタンよりご確認いただけます。
★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ
2025/3/20 (木祝) 分は
ただいま 受付中 受付開始です。
■詳細は こちら
ただいま 受付中 受付開始です。
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2025/3/20(木祝)
「 近藤真樹コーチの
「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
~コーチングコーチ&コーチングを学んでいる方へ~
on Zoom

■詳細は こちら
■対象
コーチングコーチの方、
またはどこかのスクールで
コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター:近藤真樹コーチ
コーチングコーチの方、
またはどこかのスクールで
コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター:近藤真樹コーチ
国際コーチング連盟 (ICF)
マスター認定コーチ (MCC)
■料金:6,600円(税込)
マスター認定コーチ (MCC)
■料金:6,600円(税込)
■詳細は こちら
■対象
・ICF(国際コーチング連盟)資格取得を
目指している方
■ファシリテーター:津野恵美子
■料金:無料
(これまで同じように先輩コーチの方々に
ご恩贈りを頂いてきましたので)
【ご紹介】
第25期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(東京開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2025年4月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催方法:対面(東京)
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他
第25期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(東京開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2025年4月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催方法:対面(東京)
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他
【ご紹介】
WEST 第6期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(奈良開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2024年4月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催方法:対面(奈良)
■ファシリテーター
大川郁子コーチ (MCC) 他
WEST 第6期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(奈良開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2024年4月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催方法:対面(奈良)
■ファシリテーター
大川郁子コーチ (MCC) 他
【ご紹介】
第26期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(オンライン・月1回 土曜)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2024年5月 スタート
※月1回(土曜)×14 回
※開催方法:オンライン(Zoom)
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他
第26期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(オンライン・月1回 土曜)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2024年5月 スタート
※月1回(土曜)×14 回
※開催方法:オンライン(Zoom)
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他