2,301日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
2,301日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ 津野 恵美子 です。
かつて15年余り フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気でほがらかな自分でいるために
とても役立っていると実感しています。
2/28（月）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ５分
6:30スタート、
この時間でも明るい時期になりました。
春がここにも～♪
今朝の空！
ぽかぽか陽気になりそうです☀
＊＊＊＊
昨日は１日、コーチングプラットフォーム、全14回のメイン講座
第16期のアシスタントとして参加しました。
今回「デモセッション」のコーチ役のお役目があり
無事終了できてほっとしました～😅
講座の様子はこちら
同日開催されていた、
もう一つのチームの様子はこちら
新しい期、３月スタートの17期は
ありがたいことに満席とのこと（喜）
そしてその次の期、
７月スタートの１８期は
３月中旬受付開始予定とのことです。
みなさんも、よい一日を
【受付中】パーソナルコーチング
■ライフ＆ビジネス コーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ)
■コーチの方向けコーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ)
■メンターコーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方向け
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※コーチの方向けコーチングセッション・
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| 早朝 | 昼 | 夜 | |
| 平日 | ○ | ○ | 満席 |
| 土日祝日 | △ | △ | 満席 |
※直近での昼の時間帯は、
赤いボタンよりご確認いただけます。
★オンラインにて★
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只今 受付中 です
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2025/11/24（月祝）
「 近藤真樹コーチの
「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
～コーチングコーチ＆コーチングを学んでいる方へ～
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■詳細は こちら
コーチングコーチの方、
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■ファシリテーター：近藤真樹コーチ
マスター認定コーチ (MCC)
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第27期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（東京 開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2026年１月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催場所：東京都内
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
WEST 第7期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（岡山 開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2026年１月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催場所：岡山市内
■ファシリテーター（50音順）
髙本由美子コーチ (PCC)・津野恵美子 (MCC)・西山伸子コーチ (PCC) ・御子柴泰彦コーチ (MCC)・山田真伸コーチ（PCC) 他
コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ 津野 恵美子の
自己紹介は こちら
