2,411日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

2022.06.18

2,411日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

国際コーチング連盟マスターコーチ
津野恵美子 です。

かつて15年余りフィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気でほがらかな自分でいるために
とても役立っていると実感しています。

6/18（土）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ5分

この時期定刻、６時過ぎから行ってきました。

穏やかな空、
今はまだ涼しいけれど、
今日はだいぶ気温が上がりそうです。

週末は、この時間のお仲間がたくさん♪

＊＊＊

昨日から、
国際コーチング連盟日本支部主催
コーチングコンバージ2022がスタートしました。

初日は、のべ368名の方々がご参加くださり、
共にグローバルの最新動向を知り、
コーチングの効果について一緒に学び、
新たなつながりを築いていく時間となりました。

今日2日目、
私は以前から決めていた予定と日程が重なり、
後ろ髪をひかれる思いでオンデマンド受講の予定です。

このあと１日
ストンレグスラボ主催、
オンラインストンレグスコーチトレーニングに参加します。

こちらも楽しみ。

みなさんも、よい一日を

【受付中】パーソナルコーチング
■コーチの方向けコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
■メンターコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
■コーチング・スーパービジョン（ｵﾝﾗｲﾝ）※コーチの方対象
■ライフ＆ビジネスコーチング（ｵﾝﾗｲﾝ）

詳しくはこちら
※コーチの方向けコーチング・
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コーチングスーパービジョンを
ご検討の方もこちらから

現在受付可能な時間帯
	早朝	昼	夜
平日	○	○	満席
土日祝日	△	△	満席

※直近での昼の時間帯は、
　赤いボタンよりご確認いただけます。

★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ

はじめてのコーチング・スーパービジョン
～コーチのための「振り返りの場」を知る60分～

■日程＆詳細は こちら（１回１時間）

■対象：コーチとして活動している方・よりよきコーチでありたいと思っている方

■ファシリテーター：津野恵美子
・コーチング・スーパービジョンアカデミー（CSA）認定コーチングスーパーバイザー
　※CSAは、英国を拠点し世界的に認知されているコーチングスーパービジョン教育機関です。
・国際コーチング連盟マスター認定コーチ（MCC）

　

■料金：1,100円（税込）

体験からみるパーソナルファンデーション 
on Zoom」

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■対象
どこかで
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受講したことがある方
■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：1,100円（税込）

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※2026年５月 スタート　
※月１回（水曜）×14回
※開催方法：オンライン（Zoom）

■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）・山田真伸コーチ（PCC) 他