【実施報告】体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom / 2023/2/19「蓄える」

【実施報告】体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom / 2023/2/19「蓄える」

 

今日の「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」　　　　　　　　　
　テーマ：蓄える　　　　　　　　
　～Create a Reserve.～

　講座について詳しくは こちら

 

今日は、コーチングプラットフォームでもご一緒しているこの方々と
「蓄える」について語り合っていきました。

＜「蓄え」の10の分野＞
時間 Time / 空間 Space / お金 Money
エネルギーEnergy / チャンス(機会) Opportunity
愛情 Love / 情報 Information / 知恵 Wisdom
自己 Self / 統合性 Integrity

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「蓄え」の中の「愛情」で、
私自身の体験談をお話しする中で、
「子どものころように無邪気な私とか
　がんばったねってほめてほしい私を
　もっと素直に表現してみたい」ってお話ししたら、
長く参加してくださっている方が
「あれ、この講座での津野さんは、
　もともとそんな風に見えてますよ～」って。

「あ～、そうだ、
　この場では素直で無邪気な自分を出せているじゃん」っていう
私にとっての嬉しい気付きもありました。

ご一緒したみなさまです♪

 

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振り返りでのコメントの一部です。
（掲載の許可を頂いています）

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今日学ぶ前に持っていた「蓄える」のイメージは、
溜め込む、キープする、だったのですが、
体験談を聞きながら、いつでも取り出して、差し出すことのできるように
自分のもっている桶を大きくしていくイメージに変わりました。
自分に余裕をもって少しずつでも桶を大きくしていきたいです。
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いろんな人と話すことでアンテナが立ちやすくなる　
いい話は伝染すると周りも暖かくなる　私も伝染させたい
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皆さんの体験から,今日も沢山の学びがあり、参加して本当に良かったです。
蓄えるとはストックじゃなくリザーブ。
それを自ら循環させていけるよう１０の要素に向き合いたいです。
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愛情を蓄えたい私、他の人からの承認や支援が欲しい私を
素直に表現してみようと思いました。
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「蓄えるはため込むのではなく備えておく」心にしみました。
自分の心にゆとりがないと他人にも優しくできないですね。
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今日もまた10本の柱の中から1本の柱「蓄え」が増えました。
これからも1本ずつ蓄えを増やしていきたいと思います。
その時の自分の変化が楽しみです。
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みなさま、ありがとうございました❣