運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるために~ 2024/8/3-5
運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるために~ 2024/8/3-5
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 です。
かつて15年余り フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた毎朝の運動習慣を、ここに綴り始めました。
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そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
元気でほがらかな自分でい続けるために、
とても役立っていると実感しています。
2024年 8/3(土)~8/5(月)
朝ウォーク時々ジョグ 約30分
ストレッチ5分
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早朝タイムで、受講しているコーチングスーパービジョンアカデミーの
Webinar準備を進めたあと
5時半スタートで行ってきました。
刷毛で描いたような雲も佳き
夏の好きな花のひとつ、
ムクゲがさわやかに咲いていました。
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土日は、コーチングプラットフォームで
2つの講座でファシリをつとめました。
土曜は一日、
Level2実践コース第2期の2日目、
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国際コーチング連盟のPCC(プロフェッショナル・サーティファイド・コーチ)資格取得を目指すメンバーです。
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ACC(アソシエイト・サーティファイド・コーチ)は、8名、100時間以上のコーチングセッション実践が申請の条件ですが
PCCは、25名、500時間以上が必要で、
時間数だけではなく、内容的にもより高いレベルが求められます。
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高い志を持ってチャンレンジするメンバーが、
お互い高め合い、クオリティを探求していく、
とても豊かな時間となりました。
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約7ヶ月で、
4人のMCC(マスター・サーティファイド・コーチ)の集合研修と
6人のMCCコーチから5名の個別メンターコーチングの時間を通して、
ブラッシュアップを目指していきます。
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コーチングプラットフォームは同日、Level1実践コース第2期の3日目も開催しており、
これからとても楽しみです。
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そして日曜日は1日、
ベーシックコース第22期、
コーチング応用②で、メインファシリを務めました。
講座の様子はこちら ※Facebook記事です。
ご一緒した皆さま、ありがとうございました。
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今日は1日セッションDay
そして夜はICFジャパンの運営ミーティングです。
みなさんも良い一日を
【受付中】パーソナルコーチング
■ライフ&ビジネス コーチングセッション (オンライン)
■コーチの方向けコーチングセッション (オンライン)
■メンターコーチングセッション (オンライン) ※コーチの方向け
詳しくはこちら
※コーチの方向けコーチングセッション・
メンターコーチングをご検討の方もこちらから
早朝 | 昼 | 夜 | |
平日 | ○ | ○ | 満席 |
土日祝日 | △ | △ | 満席 |
※直近での昼の時間帯は、
赤いボタンよりご確認いただけます。
★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ
ただいま 受付中 受付開始です。
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2025/3/20(木祝)
「 近藤真樹コーチの
「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
~コーチングコーチ&コーチングを学んでいる方へ~
on Zoom

■詳細は こちら
コーチングコーチの方、
またはどこかのスクールで
コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター:近藤真樹コーチ
マスター認定コーチ (MCC)
■料金:6,600円(税込)
■詳細は こちら
■対象
・ICF(国際コーチング連盟)資格取得を
目指している方
■ファシリテーター:津野恵美子
■料金:無料
(これまで同じように先輩コーチの方々に
ご恩贈りを頂いてきましたので)
第25期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(東京開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2025年4月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催方法:対面(東京)
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他
WEST 第6期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(奈良開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2024年4月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催方法:対面(奈良)
■ファシリテーター
大川郁子コーチ (MCC) 他
第26期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(オンライン・月1回 土曜)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2024年5月 スタート
※月1回(土曜)×14 回
※開催方法:オンライン(Zoom)
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 の
自己紹介は こちら
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ビジネス&ライフコーチング
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