日々のつぶやき
すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２９６目
7/18（月祝） 朝ジョグ＆ウォーク 1.8 Km 23分 ストレッチ5分 熱海での コーチングプラットフォーム「自己基盤強化合宿」 最終日、3日目の...
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すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２９５目
7/17（日） 朝ジョグ＆ウォーク 1.3 Km 20分 ストレッチ5分 熱海・森の温泉ホテルに来ています。 5:40ごろから行ってきました。 右に行...
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すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２９４目
7/16（土） 朝ジョグ＆ウォーク 2.3 Km 25分 ストレッチ5分 伊豆半島の付け根、熱海に来ています。 宿泊先の周りを朝ジョグ♪、と出かけたら...
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すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２９３日目
7/15（金） 朝ジョグ 2.7 Km 20分 ストレッチ5分 川沿いのお宅のこの木の実 柿？？ 柿ってこんな時期から実をつけるのかな？？ ...
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すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２９２日目
7/14（木） 朝ジョグ 2.7 Km 21分 ストレッチ5分 福岡市の雨は上がっています。 川は増水 昨日は遊歩道にも水が来ていた様子です。 &nb...