苫小牧市民17万人の

健康を守る木田ちゃんです。

トランポリンエクササイズのプログラム開発をしています。

 

トランポリンと一口に言っても

跳び方でからだへの影響が全然違います！

ただ激しくよく高く跳ぶだけではなく、

 

脳トレや、筋持久力、筋バランス、柔軟性、

また、リンパ器官、内臓の機能向上

 

そして姿勢改善、

むくみ解消

子供おいてはリズム感の向上、集中力、

筋力アップ、

バランス力アップ

 

そんな様々な効果が出るように、

トランポリンの跳び方を研究し、

カタチにしています。

 

ダンスが苦手でも、少ないスペースで

踊るようにリズムに合わせて動くことが

できる

 

私はトランポリンを使ったエクササイズを

大人、キッズ、シニア世代に伝えていきたい

 

とてもからだにいいんです。

 

跳び方次第で・・・。

あなたのからだの悩みを解消し、

希望を叶えることができるかもしれない・・・

 

当初アイビープラザで開催予定でしたが

私のスタジオをもっと皆様に

知っていただきたいので、

日新町ボディリマインドで開催します。

10/27の大人クラスは満員御礼です。

親子、キッズはまだ大丈夫です！

kida0331@gmail.com

まで連絡ください。