苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康をまもる木田ちゃんです

ここ半年くらいまたエアロを受けたり、

提供したりすることが増えました

だってエアロビクス大好きなんです

難しいことはできないけど、

エアロビクスの流れていく感じが大好きなんです。

私はダンスを習っていたわけではないので、

ダンスはよくわからないけど、

 

からだの使い方は見抜いたり、

使えたりする方なので、

皆さんのからだを見たときに何か゛

得意でどこができなくて、

 

その方は何をすると

その悩みを解決できるかがなんとなく

わかります

 

できない部分に問題があるのではなく、

できないことには必ず理由がある

 

 

その理由を見抜いていくのが好きなんです。

 

できない理由が見つかったとき、

実はそれが日常にも支障をきたしている

場合があります。

 

今、いろんなプレゼンターさんたちが

各地で活動していますが、

その方たちのレッスンを見た時、

コリオやブレイクではなく

 

からだの使い方ばかり見てしまいます。

 

この人は股関節周辺が柔らかいから、

こうゆうコリオの展開になるんだな・。。

 

とか、からだの使い方でコリオの構成にも差が出てきます

 

そんなこと考えていないと思うけど、

動きやすい方にコリオを作られると思うので

じぶんのからだの流れで

出てくるのが当然

 

筋トレばかりやりすぎて

筋肉を固めてしまうより、

しなやかにつかえたり、

細くてしなやかな軸を捉えるようにな

 

癖付けをしていくことの方が

エアロビクスやダンスフィットネス。。

 

そして日常生活にも生きてきます

そして自分のどこができていないのか・・・

そのために何をすべきなのかを知り、

伝えていくのが

 

私のスタジオなんです

fitneesroom ボディリマインド

 

パーソナルトレーニングだけでなく、

ピラティスや、からだバー®、

からだジャンプ®

なども使って

 

しっかり提供していきます。

皆さんの身体、定期的に私のところで

リセットしませんか？

 

スケジュールはこちら

https://yumeblo.jp/fitnesskida/fitnessroom%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%aa%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%82%b1%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%ab

 

お問い合わせはkida0331@gmail.comまで

 

 

日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです。

 

みんなとつながりたいと思っています・・

いいことはみんなに伝え、悲しいことは分かりあい、さみしい時、つらい時は励ましあい、

慰めあい・・

 

昔から文章を書くのが好きでした。

想いがいつもいっぱいあるので

 

ツラツラあふれ出てくる・・・。

想いが強すぎちゃうと独りよがりになっちゃうときもある・・・

 

ツラツラあふれる想いを誰につたえたいのか、

 

何を伝えたくて、

伝わるとどうなっていくか

 

そのために何をするか・・・

昨日岐阜で、私の尊敬する山田祐子さんがグランドマスターとして開発した

からだコトバ®

受けてきました。

 

そこでどう伝えていくのかを知りました。

自然としていた部分と、改めなきゃいけない部分・・・

 

あらたに知ったこと・・・

沢山ありました。

私はたぶんコトバとか表現するということが大好き。

想いや感情を言葉にしたり

からだの動きや、

表情で表現するのが大好き

独りよがりにならずに、変換させて受け取り側に伝わりやすい

 

 

そんな内容で伝えていく。。。

改めて考える時間になりました。

曇り空を見て『曇ってるな・・』と感じるだけか

それを誰かに伝えるときに

自分の今までの経験や、知識、知恵、感情や想いを入れて

その場に合わせてどう外に伝えるか・・・

 

コトバを丁寧に大切に使いたい

コトバは時に人を元気づけ

コトバは時に人を悲しませ

コトバは時に人を喜ばせ

コトバは時に人を傷つける

 

コトバで人の行動は変わり

コトバ1つで状況は一変する

 

あなたがかけるその一言で、その人の人生はかわり

あなたからもらったその

一言で決断することもある

コトバは繊細で

コトバは重い

 

コトバは想いが乗ることで

言霊となり、現実になっていく・・・

 

コトバを伝えるためのblogやfb などのSNS

 

私は直接普段会えないけど、

全国各地にいる繋がっている方、

応援してくださっている方、

 

私が応援したい思っている1億3000万人の皆様に

これからはちゃんと毎日、少しずつだけど想いをつづっていきたいです。

きっと誰かの心に届いているはず・・

 

当たり前にあるコトバ

 

改めてそこに意味を感じさせてもらえた貴重な4時間でした。。

なんか心と思考が洗われた・・

人として綺麗になった気がした

 

綺麗になりたいと思った時間でした・・・・

皆さんのコトバにはどんな思いが入っていますか？