苫小牧でパーソナルトレーニング

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

苫小牧日新町で隠れ家的スペースで(笑)

fitnessroomボディリマインドを

運営しています。

ここで皆さんの身体の状態を聞き、
動作を確認して、関節の動きや
筋肉の張り、柔軟性

左右バランス、
身体の表裏、

弱い部分、
強い部分などを理解していただき

それらをバランスよくいい状態に持っていく
アプローチをしています

 

私が直接マッサージしたり何か手を触れるという
ことはほとんどなく、

 

道具を使ったり、

 

自体重や感覚、自分で動く方法を
覚えていただき
自宅で一人でできる自分だけの

自分の身体にあったエクササイズを
カスタマイズし、

身体をいい方向に向かわせてあげる

そうすると
できなかったことができてくる

できなかったことができてくると

自信がつき、
行動が変わり、発言や思考も変わる

人生が変わる!

やらされるフィットネスではなく
やりたくなるフィットネス

を目指しています

そして子どもから大人まで
キラキラ輝けるフィットネスを提供します。

自発的にね♪
皆さんのご希望の時間と私のスケジュールを
すり合わせて

レッスン提供します。

大人8000円
大学生7000円
高校生6000円
中学生5000円
小学生4000円

です。時間は50分から60分

kida0331@gmail.comまで。

 

 

 

 

 


子供たちの運動能力を上げる取り組み

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

私は現在以下の事業をしています

・スポーツクラブ内におけるスタジオレッスン指導
・個人主催のサークルによる各エクササイズの提供
・キッズフィットネスの展開
・fitnessroomボディリマインドでのセミグループ&
パーソナルトレーニング
・フィットネスプログラムの開発
・人材育成

その中でも特に思い入れがある、

キッズフィットネス・・

 

これは実は私自身の心の戒めでもあります。。

 

私は子供たちが小さいころ・・(2歳くらいから10歳くらい)

仕事が忙しくなりはじめ
あまり子供の成長を見てあげられなかった・・

と感じています。

 

いつ、つかまり立ちしたとか、
そんなことをあまり覚えていないし
見ていないかもしれない

 

愛情がないわけではなく、物理的に
一緒にいられる時間がたくさんではなかった・・

私自身がからだづかいのプロでありながら、
そして、自分自身たくさん身体を使って
幼少期の身体形成をしてきたのに

それを自分の子供たちに反映させられていない

その罪悪感があり、
自分の子ではない子たちには
ちゃんと伝えていこう!

そう決めていたので、
キッズフィットネスへの想いは強くあります。

 

西地区での活動は少子化に伴い終了してしまい
今現在は沼ノ端スポーツセンターでの

木曜日のサークルだけです。

 

ただ、これも、部活動的な
専門スポーツではなく、子供の心と身体の
発育、発達を念頭に置き

礼儀や、マナー、ルール、上下関係や思いやり
社会性、集中力、協調性、自制心、
自己主張・・・

そんなことを親じゃない、他人から
教わる

年上のお姉さん、お兄さんから学び
年下の子たちを導くやさしさを学ぶ

はじめての習い事として親も子も成長し
そののちにやりたいことが見つかったら、

巣立っていくことを応援する

もっともっとこんな場があったらいいのに・・・
と想う

 

もう少し広い場所が欲しいとも思う・・・(笑)

現在もSMILE KIDSメンバー募集しています。

kida0331@gmail.comまで