苫小牧市民17万人

北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです。

3月31日に誕生日を迎えて
38歳になりました

私は歳を重ねていくのが楽しみです

 

老いるとは捉えていなくて
進化していくことばかりに目が行きます

退化じゃない・・

それすらも生きる上での進化(笑)

ポジティブにね♪

 

誕生日あたりから急な出張と体調不良が重なり

発信が出てきていませんでした・・。

コロナではないて゛す。
匂い、味覚はガンガン感じています。

ただもちょっとがむしゃらに動きすぎていたので
心身が喪失したかな・・(笑)

今は
今までの倍以上進化しています！

このコロナをきっかけに
健康とは何かを考えるときに来ています。

今は自宅待機や
不要不急な外出を無くすことをうたっていますが

自宅での過ごし方に
警鐘を鳴らしたいです。

じたくは快適です。
ボタン一つで全てできちゃう

動かないでいることが可能です

快適な時代だから・・(笑)

快適に過ごすということは
人間が人間機能を失っていくこと・・・

人工的な機能に人間が支配されていくということ・・

 

機械はバージョンアップして
どんどん進化していきますが

人間は環境の進化に伴い
本来の機能が退化していきます

 

足の指がなくなりますよ？
筋肉がなくなりますよ？
そのうち口から声が出なくなりますよ？

呼吸すら浅くなり
肺の機能が低下し

胃ばかりが大きくなり
体脂肪ばかりが増え
内臓脂肪が増え
お金ばかりが出ていく・・・

 

こわーーーーーーーい

だから
できることはしましょう(^_-)-☆

私のスタジオボディリマインドでは
少人数レッスンと

パーソナルトレーニングを提供しています。

パーソナルトレーニングとは
身体の悩み、希望に合わせて

提供していくことができます
トレーニング、コンディショニング
どちらも可能です。

 

来週4月13日からの予定。。。

月曜日
16:00～16:45 ラテンエアロビクス
17:00～17:45 ピラティスヨガ
18:00～20:30までパーソナル・キッズパーソナル
賜ります。

水曜日
16:00～16:45 ピラティスヨガ

木曜日
16:00～20:00　パーソナル・キッズパーソナル賜ります。
20:30～21:00 　からだジャンプ®
21:00～21:45　 ピラティスヨガ

金曜日
13:00～13:45 　ピラティスヨガ
14:00～16:00　パーソナル・キッズパーソナル賜ります。
16:00～16:45　 ZUMBA

パーソナルトレーニングの予約賜っています。
そしてグループレッスンは
2人いたら開催します。
私の方で皆様にお誘いしていきます(笑)

是非お友達などを連れてきてください。

kida0331@gmail.com

までご連絡、または
メッセンジャー。ラインでどうぞ！

↑木田LINE