ベクトルがあう人

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人

の健康を守る木田ちゃんです

一昨日、オンラインとオフラインの
同時イベントを

開催いたしました。

大阪で活動している
奥村インストラクター
そして、
環境サポートしてくださったのは
kohrimans オンラインフィットネスで
私もお世話になり、

GYM FIELD代表の郡さん

あ、モンたんとは一瞬で同級生になりました😁❤️

コロナにならなかったら
繋がることはなかったのかな・・・と

考えたりもしましたが
私の中では

お二人は以前から
あたまの中にいたお二人でした

というのも・・・・

ものすごく私は

お二人に
インスパイアされています

奥村インストラクターは同い年ですが
今から8年くらい前・・
私がフリーになり始めて

外の世界を知り始めた時に

エアロビクスってどんなだろうと
調べようと思ったら最初に出てきたのが

彼のDVD

 

衝撃でした・・・(笑)
いろんな意味で(笑)

一人だけなんか違いました(笑)

グルーブ感、ライブ感、己を行く感じ・・・
オリジナリティ

そして
サービス精神

 

DVDなのに
バックダンサーへの配慮
お会いしたいと思い

大阪の彼のイベントレッスンに
一人で行きました

多分、人生初の大阪です・・・(笑)

実際レッスンを受けたのは一番後ろでしたが
オーラがすごくて
近づけなかった・・

けど、
何とかあいさつしたくて
最後の最後に

『北海道からきました、楽しかったです』

とだけ伝えて帰りました・・。
見た目はチャラかった(笑)のに

優しく対応してくれた・・・(笑)

 

この人といつか一緒にレッスンしてみたいな・・・

 

なんておこがましくも
思っていました。。

あれから8年くらいたち
いま、こうして繋がれたことに
感謝です

感極まりそうでした・・・
隣で一緒に動いているとき・・。

 

そして、郡さんは

全国に1000店舗展開することを目指している
GYM FIELDの代表で
オンラインでのパーソナルトレーニングを

以前からやっていて

コロナの影響から
更に枠をひろげたオンラインフィットネスを

どこよりもいち早く展開し

会員数1300人まで集めています

 

先を行きすぎて
誰もそこを

まだ見ていない・・・

 

いち早く着手し
まだ未開拓の地を開拓していく

なんでつながったかは
もうあまり覚えてないけど

私自身もコロナの事態になってから

誰よりも早くFB配信を行っていたので
みんなに何かを伝えたい
社会貢献したい気持ちはおんなじ

郡さんのオンラインフィットネスを
私も協力させていたただき

取組んでいく中で
たくさんのことに気づき、学び
想いをカタチにしていく方法

みんなで創造していくということ

目的がおんなじだけと手段が違う
そんな仲間で手を取りあうということに

気付かされました

 

何かやりたいと思ったとき
あの人となら・・・と

パッと頭に浮かぶ・・

そんな方がこのお二人でした・・・。

最初にオフラインのレッスン
郡さんのスタジオ

GYM FIELD森ノ宮店様

ものすごく雰囲気がいい

私たちが着いたとき
先約のお客様がいて
ご夫婦でトレーニング

それをお子さんが待っている感じ・・

いろんなツールを使って

遊びながら鍛える

 

 

あ、違うか・・(笑)

遊ぶように鍛える

何でもそうですが、楽しくないと続かない

 

ココロが喜ぶから

身体が反応します

 

 

やらされるトレーニングではなく
やりたくなっちゃうトレーニングが

続く秘訣

それを感じるGYMFIELD

全国1000店舗展開してほしい!

 

そんな空間での
私たちのレッスン・・
楽しいに決まっています(笑)

 

オンラインならではの
で電波状況などは
コントロールしきれない部分もある

初めての試みだから・・
やってみないとわからないところって在ります・・・

 

それをさせてもらえるのが
郡さんの懐の深さ、人の温かさです

やってみようよ!
そんな気持ちを全面にだしてくれるから

私たちプレーヤーはのびのびレッスンできる

私は奥村インストラクターとは
ほぼ初めて会うけど

なんか初めてとは思えない感じで
心地よくて・・・
そう、心地よい

郡さんも
奥村イストラクターも心地よい

これが一番です

 

多分、ベクトルがあう

なんだと思います・・・。
続く

 

 


生活の一部として提供できるレッスンを・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

オンラインとオフラインでの
レッスンをスタートして一ヶ月くらい
たちましたね。。。

 

クラブでのレッスンのリアルで会える良さ

リアルで感じる熱量

リアルでの雰囲気はやはり素晴らしいです
あぁこの感じ〜・・・☺️と
想っている指導者や
愛好者様も多いはず・・・

 

また、それと同時に

健康の大切さ・・・
動けることのありがたさ・・も

身に染みて感じます。

あと、マスクを付けなくてはいけない
とか、ルールが多く

受けに行っても受けられなかった

など
安全に環境に配慮してくださっているけど

思う存分のフィットネスは楽しめないのも
事実です・・。

どちらがいいかは
人それぞれですが

私もオフラインと
オンラインを同時で提供していて

オンラインのレッスンを受けてくださる皆様の
意識の変化にとても驚いています。

今の自分にとって何が必要か・・
これからの自分がどうありたいか・・・

運動って何か・・・

日常の中に運動を取り込むことで
生活がどう変化するか・・

一日、一日がどんなふうに過ごせるか・・

 

など・・

今までと取り組む姿勢が
確実に変わり
同時に身体の感じも変わっていく方が

多いです。

これからもオンラインのフィットネスは
続けていきたいと感じます

それだけでも満足できて
身体の調子がよくなるのなら
それもいい❗️

そして

そのためには
おうちでできることを

教えられるのが大前提

おうちだから運動できるっていう
方も必ずいます。
運動したくても
外になかなかでられない人もいます

 

そんな方にも提供できる指導者を
増やしていきたいです。
それに適しているエクササイズに

からだバー®️

からだジャンプ®️

があります
そして
その講習会を今はオンラインで開催しています。

受けやすい❗️

オンラインなら・・・❗️

そんな声を多くいただいています。
からだバー®️2級

からだバー®️1級

からだジャンプ®️1級

申込、詳細はこちらから。

https://karadawork.jp/training/

または、fb木田までメッセージください!

 

 


フイットネスで世界を変えようと想ってる・・・ほんとに。

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

馬鹿にされると思うけど・・

アホちゃう❔と言われるかも
しれないけど

フッと思うことがあります

 

このエクササイズやり続けたら
もしかしたら

痛みなくなるんじゃない❔

治るんじゃない❔

手術いらないんじゃない❔
病院とか、針とか、電気とか・・・
いらないんじゃない❔って

 

そしたらさ、
対処両方が医療だとしたら
予防医学のフイットネスの

あり方は変わるんじゃない❔

医療費負担じゃなく

生命維持活動費として
国は運動のあり方を考え直し
生きていくために

必要なものとして

 

もっとみんなが取り組むべきものとして

枠組みを作ってくれるんじゃない❔

 

と。

私たちフイットネスは
治せるとは言っていけません。

だから膝の痛みの取り方を教えてください
とか言われたら

痛みが取れるかどうかはわかりません

と答えます。

痛みが起きにくい体作りを教えますと。

 

様々な可能性、角度
視点からいろんなアプローチをしたら
痛みが改善していた・・・

 

とゆうことはあるかもしれない・・。

 

治すなんて言いません。

私たち運動指導者は身体機能を
見て判断するから

運動連鎖とか運動力学とか
ジョイントバイジョイントとか
筋膜とか

 

身体の動きの繋がりを見ているので

患部だけに意識を向けません・・

 

あ、私はね笑

 

 

腱が切れた・・とか
肉離れした・・

とかなると

対処としてその部位をアイシングしたり
固定したり・・はするけど

 

結局その後
リハビリ期を医療の方で終えて

 

社会復帰、競技復帰に向けての
身体作りに入る時は、

私たち運動指導者が

 

そこだけでなく
身体の仕組みからかんがえて
全身を見てトレーニングをしていきます。

 

私はトレーナーとしてはまだまだ

知識不足です
身体の仕組み知らないし
筋肉のつきかた

 

起始停止とかあんまりわからない

感覚で考えている部分が多い

 

だけど
今までの実践、経験、症例から
得た物は
知識よりも尊い

 

最近、オンラインとリアルレッスンで
コンディショニングレッスンの
提供か増え、

自分だけじゃなく
クライアント様
参加者様の

身体のことをすごく見るようになった・・

 

そして、多くの方が

痛い

という身体悩みを抱えていることを知った・・

それなのに
そこに向き合わず
楽しいばかりが先行したことを優先してしまう・・・

オンラインで手軽にフイットネスを
行えることになった代償として、

ちゃんと動くことが減ったから
怪我しやすくなっては

だめ・・・

 

楽しいこともしていながら
それで

身体の調子がよくなる

 

そしたら
病院に行かなくなる

もっと運動をしよう

運動の仕方を考えよう

生きていくための
生き方に目を向けよう❗️

 

そしてそれを担うのは

 

私たちフイットネス指導者
マンツーマンでも
グループでも

静でも動でも

オンビートでもオフビートでも
伝えられる万能な

優れていなくてもいいけど
万能な

指導者を増やして

 

日本を・・・世界を変える

変えるんだ

 

 

北海道の苫小牧市のママさんインストラクターが
言っています笑

できんだべか・・・笑
やってみるけどね笑

一人でも・・・笑

生きている間に少し形に残して
後世に受け継がれますように・・・。

上記、講習会、ワークショップ、

受けたい方はこちらまで!

 


7月木田倶楽部zoomオンラインレッスン申込開始❗️

苫小牧民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

 

6月からスタートしました
木田倶楽部zoomオンラインレッスン

週に5レッスン、、、

曜日により時間も変えながら
様々なプログラムを展開してきました。

 

たくさんのうれしい声をいただきましたよ〜

・おうちでの過ごし方がかわった
・体重が減った
・身体の調子がよくなった
・眠りにつき易くなった
・腰痛が改善した
・肩が動き易くなった
・クラブに行かなくても毎日いい運動ができてる

・・・・

など。

 

コロナウイルスの感染を防止するための
取り組みとして自宅でのフイットネスを

スタートさせましたが

実際に取り組んで見て
気づいたこと、
でてきた結果に

自分自身も驚いています。
離れているからこそ
みんなが一つの輪になる

元気がない時も
落ち込み気味でも
みんなと取り組んでいると思うと

気づいたらパワー全開になっている

目の前にいないのに
自分の奥にみんながいる感じ

これは私だけじゃなく
受けてくださるみなさんもおんなじなはず・・・。

 

運動に不慣れな方、あまり動けない方、
クラブにいく環境が整っていない方、

身体のことちゃんと考え始めた方。。

学びたい方・・
そんなみなさんの心と身体に寄り添える
オンラインのフイットネス

木田倶楽部を是非活用していただき
身体のことでわからないことは

木田麻美に聞いて欲しい・・・

 

木田麻美をあなたの専属トレーナーとして
活用していただきたい

 

と想っています。

 

3500円で受け放題

7月の木田倶楽部のレッスンスケジュールはこちら

zoomを使いますので
インストールが必要です

料金は
paypay paypal

銀行振り込みを選択できます

zoomの使い方は木田がしっかりレクチャーいたします。

子育て中のママさん、
自宅で介護の生活をしている方、

生活の中にメリハリを付けたい方・・

変わりたい方。。

是非私まで連絡ください😀
みなさんと共に
心と身体 を輝かせていきます❗️

 

 


子供へのパーソナルアプローチの絶大な効果

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

オンラインもさることながら、
リアルでのパーソナルトレーニングも

確実に結果を出しています。

 

今月からキッズのパーソナルアプローチを
再開していますが、

子供たちの多くは
普段取り組んでいるスポーツの中で

補いきれない部分を
トレーニングして欲しい・・・

と言うもの。

なかなか日頃のそれぞれの取り組みでは
身体の本質の部分まで指導者が

見ぬいたり

伝えたりすることはできません

 

逆に私は、競技の指導者ではないので、
身体の使い方の方を見ぬいて伝えることしか

 

できない

 

でもそれが
競技の成績をあげることに繋がる・・・

そしてその結果・・・

 

できない

 

と分類されていた子たちが
できるようになってくるので

 

自信を取り戻し、
キラキラと輝きだし
心もからだも成長する❗️

子供だからそんなトレーニングなんて必要ない・・

 

って想っている方・・

トレーニングをしてるんじゃないんです

お子さんの個性を見出してあげて
何が上手か、

何が自分はできるから

自信を持って取り組むのか・・

をちゃんと教えてあげるだけ・・

 

そしたら、、

出来ないと想っていたところは
ちゃんと出てきてくる

ゴールデンエイジと呼ばれる
9歳から12歳まで

 

そして、そのゴールデンエイジの期間に
身体を鍛え上げていくために必要な能力を
身に着ける

プレゴールデンエイジ
3歳から5歳・・

Cちゃん!姿勢が改善!

 

 

この期間の子供たちの神経系の成長は
大切です

その期間に
できないできない、、、自分はできない子
と思わせてしまうと

苦手

嫌い

 

やらない

やりたくない

 

自分に自信をなくす・・・

 

になってしまいます。

お子さんの能力を引き出し
輝かせるために

ただ闇雲に練習するんじゃなく
まずは
何が得意で、何が苦手か・・

どうしたら得意になつていくか・・

を私のところにきて一緒に見つけていきましょ♪
楽しみながらね♪

ご連絡はこちらまで。。。

木田ちゃんLINE


オンラインからだバー®1級講習会DAY1始まる・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

本日13:00よりからだバー®の
世界発、宇宙初の

1級講習会を開催します。

オンラインです

 

オンラインでの講習、ワークショップは
なんどか行いましたが、

オンラインならではの
特徴が随所に出てきます。

デメリットを感じさせない

むしろメリットを多く感じる
内容にしていくことが

大事と感じています。

今までと違い格段に
可能性は広がっています。。

 

今後のオンラインで
学びの場が増えていくこと・・
そしてそれがオンラインでも

リアルでも活かしてもらえるように

私自身も学び続けていくこと・・・

 

肝に銘じて・・
今日挑みます・・
日本中、世界中が幸せになるように・・

健康を守る信頼できる指導者が

日本中、世界中に増えますように・・・。

 

 

 

 

 

 

 


あなたのことを想って教えない・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

私が昔、
自分のパーソナルレッスンの価格を決められなくて

 

ある方に相談しました。

 

もちろんその時は今よりも
私の活動は少なく、

知識も経験もあまりなかった・・

どうやったら価格設定ってできるんですか❓

 

どう考えたらいいの❔

そしたら

 

答えを教えることは簡単だよ・・・

だけど、答えを教えるのは木田ちゃんのためには
ならない・・

多分その意味が分からないと思う

 

だけど今教えた答えは

必ず数年後理解できる時が来る

 

今教えることは簡単・・・だけど
自分で色々経験して
いろんなことを感じて学んで

失敗したり
成功したり

進化したりした結果

出た答えの方が

 

誰かにアドバイスができるようになる

だからたくさん失敗して
たくさん学んで

自分の力で導き出したことを形にしていく

 

それがいいと思うよ・・

だけどいつでも相談には乗るからね・・・。

 

 

と。

 

教えてくれない・・じゃなく
私のことを考えて、言う・・・
じゃなく

 

言わないことを選択してくれたその方に
感謝です。

 

本当に第三者のことを考えたら
言うべきか・・・

言わないべきか・・・

言いたいと想っているのは
第三者のため・・・ではなく
そこに対して

違和感を感じている
自分の気持ちを整理するためなのか・・・

わたしはまだまだ後者になりかける時があります

イライラしてくるから
言う❗️みたいなのは

自分本意になってしまう

 

自分本意で考えずに
他人本意で考えたら

言い方も変わる

 

声のトーンや
息遣い

ですぐ見えてきてしまう

これからは
自分も頼られる存在になりたい・・

思います。

 

 

 

 

 

 


出来ることしか出来ない

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

たまに、今の自分では考えられないような

高めのハードルがくる時ってありますよね

 

私はこのオンラインの時代に
自分がzoomなんて使えるなんて思っていなかった

 

出来ないと思ってた

でも、

やらなくてはいけない環境になって

努力したら
出来るようになった

 

出来ないと思って自分の成長にストップかけていたのは

自分自身だった・・・

 

自分自身ではそこまで
やろうとしていなかったけど

外からの力によってそれができるようなになる

 

自分の潜在意識を引き出してくれるのは

外からの力ですね

 

 

そして、人間はできることしか出来ません(笑)

出来もしないことはできません(笑)

当たり前・・・(笑)

 

出来ないことをやろうとするから
故障しちゃう

メンタルが耐えられなくなる
過剰なプレッシャーに押しつぶされそうになる

できることを全力でやればいいだけ。。

 

そしたら

以外とできること以上の力が出ちゃうときがあります

人は

出来ることしか出来ません

 

だからまずはできることに注力していきましょ(^_-)-☆

きっとうまくいきます(^_-)-☆


離れたあの人にも伝えたい・・・そしてこれからも見据えた取り組みをしたい

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

からだバー®2級講習会を
昨日開催しました。

世界初、オンラインでの講習会でした

 

まだ誰も踏みこんでいない地に足を踏み入れる

そのワクワクたるや

 

不安要素よりも
見えないモノの期待度の方が高まります

 

タダ、そこには確固たる
コンテンツの良さを
自分がちゃんと踏まえているから

それができる

 

日頃かからからだバー®を使用している方と、

一度受けた時の衝撃が忘れられず、

深く知りたいと思い

バーが届いて間もないまま

 

2級講習会に参加

 

 

ですが、

動いてみたらみんな同じ。。

からだに感覚が入っていないから
まだ効かせる部分が分かりにくく

最初は

 

違う部分に意識が入る・・

 

だけどその原因、要員を理解し
しっかりと伝えてあげると

出来てくる!3時間半の間
皆さんの動きを片時も目を離さずに

進めました!

回数を重ねるごとに少しずつ確実に進化していく
皆さん

画面越しだというハードル何て

一切感じなかった・・

 

何ならリアルよりも伝わって気すらしました。

 

そして同時にオンラインにからだバー®は

やはりマッチしているのを
感じました。

離れているお客様や大切家族に伝えたい

 

様々な理由で
自宅から出られないクライアント様に

しっかり実感できるエクサササイズを伝えたい

ツールを使うことでの
メリットを最大限に引き出せるのが

からだバー®です。

ここにきて改めて

 

なんて素晴らしいプログラムなんだろう・・と

感じています(笑)

 

ツールが素晴らしいんじゃない

ブログラムが素晴らしいんじゃない

 

ツールを使いこなして
からだの動きを引き出すように
内容をカスタマイズしていける

ツールとソフトの愛称

が最高!

そしてそこに

きっと各指導者の個性や
知識、
バックボーンなども入り込むと

更に更に良さが増す!

ホントにこれからワクワクしています

とゆうことで
急遽7月の1級、2級開催を決定です!オンラインです

 

からだバー®1級
7月11日、12日 zoomを使ったオンライン講習会
13:00~16:00両日ともに。

https://karadawork.jp/training/karada-bar/

 

 

からだバー®2級
7月26日 zoomを使ったオンライン講習会
13:00~16:30

そして、今週の日曜日と来週の日曜日1級講習会です

 

 


からだバー®がオンラインに適している理由

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

今日はこの後、世界初
からだバー®2級オンライン講習会を

 

開催します

 

世界初!をやることが多い木田です。(笑)

 

世界初とかっこよくいっているだけですが
まだ行っていないことを
行うという機会を

自身が作り出すことが多く、

その根底には

必ずうまくいく!

 

という確信をもっているから(笑)

 

からだバー®を開発し、発信し始めた当初
枠組みしかできていなかったものに対して

 

実践し、何度も何度も伝え続けているうちに
たくさんの可能性が出てきて

新たな形をいっぱいみんなで生み出していきました

 

可能性って無限大で

出来ないと思ったらもうもう終わり

 

 

出来る、やってみる!

と思ったら一気に広がります。

からだバー®はその可能性にあふれていました

 

モノボケのように
型にはめず

どんどん展開してみよう

 

そんな思いで
皆さんの身体の反応を見ながら
開発を進めて今に至ります

 

バーがあるお陰でエラー動作に気付きやすい

バーがあるおかげで
苦手なところを導きやすい

バーがあるお陰で
意識が入りやすい

バーが何かに代用できるのなら

 

そんなの

バーじゃなくていい(笑)

 

筋電図の波形も図り
数値も出ているので

自信をもって進めています

 

そして、
その動作は決して難しいものではなく

 

誰にでも出来る

 

簡単!
且、

効果的!

 

これが一番です(^^♪

 

これ一つで
健康を維持できるかもしれない

 

私はげんに、からだバーを始めてから
5年間
負荷をかけた筋トレをしていませんか゛

からだの調子はすこぶるいいです(笑)
以前より。。

指導者も増やしたいのもあります

 

そして、今は
プレゼント企画などのお陰で
バーが自宅にある方が増えました。

 

バーは使いかた一つで
良いものを更に良いものにしてくれます。

 

だから愛好者様が
もっと知る機会、学ぶ機会、を作る

からだバー®2級オンライン講習会を
開催します!

ちなみに7月26日も開催予定です!

 

 

本日世界初開催!

 

楽しみです★