苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

何か動くと、
副産物が出ます

犠牲とかじゃなく
副産物

副産物って
価値が高い方が主産物、価値が低い方が副産物
と言うんですって。。。

ウィキペディアで調べた・・・笑

 

でもね。。。ときに
副産物だったものを
活かして、そこから新しい形を作っていったら

生まれた物がいつの間にか
本来の主産物より

価値のある
物になっていること・・・・きっとある

 

 

ありませんか❔

副産物こそが最高の主産物の原料かも

しれない・・・。

そう思うと
無駄なんか何もない

 

全て自分の味方にすることができる

 

私は、すぐいろいろと行動しがちで、
行動することでの
メリットもあるけど

デメリットもあります。

まだみたことのない世界をみてみたい
その世界を広げることで

今まで救えなかつた人たちを救えるかもしれない・・

 

笑顔が増やせるかもしれない

 

そう思うと

ワクワクしてくる
不安や心配より

見えないワクワクが勝ってしまう

そして、その山を登るための
バディを見つけようとしてしまう

 

心の支えや
物理的な支えを自分で見つけに行く

進みながら少しずつ
耐えられる自分になるために
周りを強化していく

それが、ソウルメイトだったりします。。

今、私
首を調子悪くしていて
・・・

頸椎の椎間板が潰れていて
いわゆる

頸椎ヘルニアです・・😅

ただ、動きだけ見ても
多分わからないです笑
日頃姿勢保持筋を鍛えているからかも・・・笑

今まで
骨の異常はなかった・・
鎖骨を骨折したことはあったけど

大人になって
こんな感じの身体の不調は初めてです

が・・・

この現状は犠牲や代償ではなく
副産物と捉えて・・

価値のある物にしていく自信がある❗️

 

痛みがある方の気持ちがわかる
感覚がわかる
何をどうしたら
いい感じか・・

 

痛みが出るかわかる・・

自分がその立場になって初めて
理解できる

今、この先の人生において

自分自身を大幅にステージアップしていくとき・・

 

と捉えています

起きる全てを自分の味方につけて
必ず皆さんに還元したい・・

ここまでの私を作ってくださった
多くの皆さんに
しっかり還元できるように

しっかり向き合っていきたい・・・

そんなふうに思う、、です笑

 

さて、木田倶楽部

zoomオンラインレッスン
からだバー®️プレゼント企画
残り3名です❗️

私までご連絡ください❗️

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。。。。

 

私は今フィットネスインストラクター
パーソナルトレーナー
運動指導者として

それを仕事にしています。。。

 

それを仕事にしている以上、
そこには嘘も偽りも何もなく
純粋にそれがいい❗️

伝えたい❗️と思ったものを

伝えています。

 

 

エアロビクス、ダンス、ストレッチ、からだバー®️
からだジャンプ®️、ピラティス、ヨガ・・

それらは全て手段です。。

 

それで
よーく考えた・・・

私昔から
人の顔色ばかりみていました。。。。

今でこそ、周りなんて気にしない❗️

なんて強がっているけど
ぶっちゃけ、これを言うとどう思われるかな・・とか

他の人はどんなこと思ってるかな・・

 

と周りの目は少なからず意識してしまう・・

それでも結局、行動しちゃうのが私なんですが・・笑
ならば最初から考えなければいいんですけどね

余計なこと・・・。

 

何が言いたいかと言うと

私がのぞむことって

私がしたいことって
運動ではなく（あ、結果的にはそれなんですが)

笑っている顔がみたい・・・

 

人の笑顔・・喜ぶ姿がみたい・・

 

ただそれだけ

 

私は子供時代から
親や周りが

私をみて大笑いしてくれることが

大好きでした

 

幸せでした

 

 

私が変顔して、
私が辺な動きして
私がおかしなこと言って

 

ガハハハって笑ってくれる親を見るのが
とても幸せで

それが自分の居場所で

受け入れてもらえてる感覚になりました

 

リビングで両親が
私の裸で踊る姿をみて
笑ってくれることが

 

とっても幸せだった・・。

誰かの喜んでくれる姿を見るのが
本当に生きがいだった

 

だから、運動会もマラソン大会も
一番になって
親が喜んでくれる姿をみたくて

必死に頑張った

自分が何かしたことで
悲しい顔したり
痛みを伴ったりすることが

 

逆を言うと苦痛で苦痛で
しんどかった

 

自己嫌悪と言うか
自責の念にかられる・・・

責任感が強いのか
それがよくない感じで働いちゃう・・・・

 

今偶然、私ができること・・
誰かのためにできること

自分のできることを形にしていることは何か

というと

体を使うフィットネスと言うもの
・・そして、その手段なだけで

もしかしたら
それ以外に何か能力かあって
それで誰かを

笑顔にさせてあげられるなら、
フィットネスインストラクターをやっていないかもしれない

 

好きでこの仕事をしていますが

ただの好きなら
続かない

 

好きでいて
且、

誰かの笑顔を引き出すことができる

 

だから

好きなことに磨きをかけて
きついことも、苦しいことも
耐えられて

今取り組めているんだ・・

 

もし、私が今この仕事をすることで
悲しくつらい思いをする人たちが増えたら

私は

辞めちゃうかもしれない

 

 

だから

かならず
いい形になるように

取り組みをし続ける・・・

もっともっといい案があるはず

まだまだよくなるはず・・・

 

常にそんなことばかり考えて
仕事しているから
到底終わりなんてなくて・・

まなびも足りなくて・・・

でも

そうやって誰かのために自分が力を使えることが
ありがたくて仕方ない・・

皆様が待っていてくださることが

ありがたくて仕方ない、、、

 

ありがとうございます。。。

目的は
みんなが笑顔で幸せになること

 

そしてその手段の一つに
フィットネスと言う概念があり
私がその分野が好きだったと言うだけ・・・

だからまだまだ上に上に

先に先に行けるはず・・・

 

 

そんな感じがする・・・

そんな月曜日・・

 

8月木田倶楽部オンラインレッスン
からだバー®️プレゼント

残り4名です❗️

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

身体って正直ですよね
日常の癖や習慣が身体にでます

寝不足が続いていたら
クマができる

頭痛くなる

 

姿勢悪かったら
腰が痛くなる

肩が痛くなる

 

暴飲暴食が続いたら
確実に太る

 

きっと、
頭が痛くなるのはなぜか
腰が痛くなるのはなぜか
太るのはなぜか・・

 

というよりも
姿勢悪いのはなぜか
暴飲暴食しちゃぅのはなぜか

原因があるはず・・・😅

なかなかその原因は分かっていても
自分で変えるのが難しかったら

 

逆に

身体から変えてみたらどおかな・・・⭐️

身体を変えるためには
体を知ること❗️

今の自分の身体の状態を知ろうとすること

 

私も今
自分のからだに向き合うことを意識してます。

もう少しで40歳

いろいろ昔とは違う点や
今の生活スタイルなどが身体に反映される・・・😅

からだにでて始めて
今の自分の状態に目を向けられる・・

 

一緒に取り組みませんか❔
以下の募集をしています。

是非メッセージください☺️

https://www.facebook.com/asami.kida.16

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

できるだけ感染リスクを低くしたい・・
と考えると
自宅で安全に

 

自粛している・・・となってしまう

 

ただそうすると
感染リスクは低くなるけど
動く範囲は狭くなり

どんどん身体は使わなくなる

使わなくなった身体はどうなるかというと

 

摂取量は変わらないから
悪循環になって栄養を蓄えて、
動けない身体になっていく・・

動けない身体になると

 

動かなくなるから
ぷくぷくしていくし

故障してしまいやすくなる・・・

 

ならば自宅でも気軽に
できる運動、、、

 

始めてみませんか❔

気軽に始められるのがオンラインフィットネス
月3500円

一回の外食分くらいです笑

この外食分の価格で毎日に張り合いができて
身体が変わっていくのは
嬉しいですよね

 

しかも、周りに誰かみていたり
するわけじゃないから
できないことも、できないと負い目を感じたり

無理する必要もないのです

運動が初めての方
脂肪燃焼したい方
体質を変えたい方

肩こり、腰痛などを改善したい方

効果的です

どなたでもできるように
レベルを調整しながら
しっかり進めていきます❗️

是非お気軽にご連絡ください😀

メッセンジャーまたは

https://www.facebook.com/asami.kida.16

LINEで。

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康をまもる

木田ちやんです

嬉しすぎて・・・嬉しすぎて・・
身を粉にして

伝えてきた・・その思いが
皆さんに効果として現れて・・

 

嬉しすぎて
大変なことや、
流した汗や涙・・

首の痛み・・笑
肩、指の違和感も全部飛ぶ・・⭐️

3ヶ月前、毎晩毎晩
パソコンに向き合って
皆さんに伝えたい一心で

 

何時間も何時間も
格闘した・・
その代償が今私の首にきてます・・・💦笑

ただね

それ以上に嬉しいことが起きてる

痛みを伴って得たものは大きな喜びです。

 

木田ちゃんのオンラインレッスン
で体重が減りました❗️

2キロ

5キロ・・・
ありがとうございます・・・と。

おぉ〜・・・・😭うれしい・・
やっててよかった・・・
がんばってきてよかった・・・。

からだバー®️やるようになって
身体の感覚が変わったんです

動き方が変わった

 

滑らかに動けるようになったんです・・
多くの人にからだバー®️の良さを伝えたい・・

 

そんなことまで
木田倶楽部メンバーさんがいってくれる・・

 

今日は
もう・・・痛みより
喜びの方が大きくて

嬉しくて嬉しくて

涙が出るほどで・・・・

これからもっともっと伝えたい

 

皆さんが感じてくれている
身体にいいよ❗️の感覚や効果を

より多くのかたに伝えていきたい
だって実際に受けてくれている皆さんが

そうしたいっていってくれるから・・

 

 

だから・・

だから・・・・・私、

もう一度
来月

からだバー®️プレゼント企画します。
からだバー®️購入することがもし、
負担に感じて自宅でのフィットネスが

できない人がいたのなら

そこの負担を私が取り除きます

 

その代わり
あなたの半年・・・いや・・

かけられるだけの時間を私に預けて欲しい

あなたの身体を変えて見せる

 

からだバー®️プレゼントは

私が新品を購入しています・・
なので私は投資してるんです・・

あなたの身体を、人生を日常を豊かに
快適にしてあげたい・・

そこに自分で投資します。

 

だけど、もしかしたらね
一ヶ月でやめちやう人もいるかもしれない・・

そんなのわからないし
そんなの私には止められない・・・☺️

そうなったら
もちろん悲しい・・・けど

それで日常が、生活が、生き生きしてキラキラする人が
増えるのなら・・・

マイナスが生まれるの覚悟で
皆さんのために

力を使いたいです・・・

だから8月も限定5名さま
からだバー®️を木田からプレゼントさせていただきます。

どうか・・・皆さんの
健康のために
木田倶楽部オンラインが・・からだバー®️が・・
フイットネスが

役立ちますように・・・。。。

 

ご登録希望の方は
私まで
メッセンジャーいただくか

LINE

kida0331@gmail.com
までご連絡ください。

 

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

ついに、頭のアホが止まらなくなりまして・・・笑

 

ふふふ

いやいや・・・先天的です・この性格は笑

 

実はですね・・・
昔から
後頭部に激痛が走ることが多々あり・・・
小学生くらいの時から・・・

後頭部から側頭、耳の後ろにかけて
鈍器で殴られたみたいになって・・

 

しばらく動けない・・

本当に痛くて
脳神経外科で見てもらったことがありました

だけど、異常はなかった

 

頭蓋骨の骨が分厚いから
サッカーやるといいよと勧められた笑

 

あ、ヘディングってこと・・笑

でね

この2.3ヶ月・・
目の奥がキツイ・・・あと

後頭部の脳みそがえぐられるような感じで

後ろに倒れそうになる

フラフラする

 

立ちくらみの酷いやつが座っていても急に起きる・・

 

 

みたいな症状が続き・・・
一度レッスン中の音楽チェンジの時に起きて
動なくて

ヤバヤバ・・倒れるぞ・・・

と焦ったことがあって・・

お客様には迷惑かけたくない・・
そして家族に
頼むから病院いってと言われて

渋々・・・いや・・脳はいきなりなんかあったら

家族に迷惑かけちゃうな・・・と

 

だから
今日は
パーソナルの予約もキャンセルさせていただき

脳外科にいってきました

レントゲンとMRI撮りました
MRIは何度か、とってるけどあの音の感じで
脳みそがドンドンなっていくのが

わかる・・・

好き笑　　変態笑

 

結果・・

脳は萎縮もなく
ツルツル綺麗

まだまだ行けます❗️

脳はね・・・笑と。

 

問題は頸椎

5番6番の椎間板が潰れてる

 

ヘルニアだね

 

と言われました

 

 

えぇ〜😮

驚愕❗️だってめちゃくちゃ首動くよ❔

痛くない・・

あ、でも
下向くとちょと痛いところあるけど
許容範囲

 

そしてついに来ました

私も38歳にして

加齢

だよね・・・と笑

 

 

なあーーーーーーにぃーーーーーー

言っちまったなぁ先生・・笑

いや、これは自然にそうなっていくんだよと・・笑

 

この2 、3ヶ月私は
オンラインレッスンに伴い

パソコンでの資料作りが
劇的に増えました・・・。

 

それがダメなんじゃなく・
その時の姿勢・・・ですね

 

床に座ってあぐらの姿勢で
首を前に出していたり
後、飛行機で下向きで爆睡・・・

この後は首が毎回痛い・・・

これで
頸椎ヘルニアの出来上がりです

 

ただ、手足の痺れや
肩こりもない

それはすごいね・・・

 

ただ私の場合脳みそが悲鳴をあげたけど。。。

後部神経痛というんです。。

ただ普通こんなに頸椎に出ていたら
痺れが起きるはずだけど

姿勢保持ができているからかな・・と笑

その先生は

私がフイットネスインストラクターだということを知っているので

 

私にラジオ体操がいいよ・・・笑

と笑いながら言いました。。

 

結局ね・・

骨は絶対退化していくんです
重力に逆らって生きているから

隙間はだんだんなくなる

 

その隙間を潰さないように
姿勢保持する筋肉

抗重力筋などがあって

それをちゃんと活性させておくことが
身体を保つ秘訣でもある・・・。

 

もちろん仕事を制限したり
休憩を多く入れたりすればいいのは
わかってる

 

けどできない・・

 

ならば

それをするために必要なことを
日常意識できたらいい

お医者さんと話をしました

脳外科なら脳の状態を見るのが役割
皮膚科なら皮膚を見る

骨や脳の診断をしたらその後対処や予防策として
運動してくださいというけど

それはあなたたち、フィットネスインストラクター
の得意なとこだよね

と・・・。

 

いやまさにそう。

ラジオ体操のやり方の紙もらいましたが、
もっといい方法、私が作りますか❔と

お医者さんと笑いながら話しましたよ・・。

 

私が今、ヘルニアになっても痛みなく
普通にむしろバリバリ動けているのは
姿勢を保持する筋肉があるから

 

今回も

身を持って感じた身体の大切さ・・

 

これは伝えなくてはと思い
ブログにしました。

オンラインで

インストラクターも愛好者様も
スマホなどで
頭を15度くらい下に傾けているはず・・

そうすると20キロくらいの負荷を
首にかけているのとおんなじ・・・・。

オンラインも続けるなら
続けられることを提供していきます❗️

脳には異常なかったです笑
へ❔そんなわけないって・・・笑

コラ❗️笑

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

しつこく3回にもわたり
スーパーストレッチについて綴っています・・・😅

それだけ思いが入っているということ。。

スーパーストレッチの理論、そして実技の
2day

すばらしい指導者の方が

学びにきてくださいました。
オンラインだからこそ実現できた・・・この

メンバー

実は最初

一日だけの4時間くらいの
実技講習のみで考えていました・・。

以前、熊本でワークショップした際の
スタイル

それでも形は伝わります・・。

ですが

kohrimansオンラインフイットネスで
お世話になっている
ジムフィールド代表の郡さんから

レッスンを提供した際に
展開方法などが

原理原則に基づいていて

合理的

 

そして、

キューイング、導き方に
指導者として心得ておきたいスキルが
集約されている

だから

実技だけ伝えたとしても

形としてしか伝わらないよ

 

理論、伝え方があってそこに人間性があいまって
スーパーストレッチが完成する

みたいな感じのことを
言っていただき、

 

正直私はそこまで意識していなくて
自然な流れで導きやすい

伝わりやすいように

考えてキューイングしていたので

そのことを言われたから
自分が今まで構築してきた

キューイングやコーチングの理論

そしてお客様を導いていく上で
抑えておきたい
理論

 

をわざわざ書き起こしてみました

 

そうすると無意識で行っていたことを

有意識にして外に出すので
あらよあらよと出てくる・・・笑

実は無意識で感覚でやっていたつもりだったけど
結構抑えているポイントはたくさんあった・・

 

そして。それは日頃から念頭に置いていて
もう自然と身についていたから

考えもしなかった・・・

 

スーパーストレッチに限らず
全てのエクササイズプログラムに置いて
念頭に置いている

自分のイズム・・・があります

 

それを
一日目に伝えました。

参加いただいた皆さんが
どう感じたかはわからないけど

人の思考の流れを書き出すのつて
すごく勉強になりました。

きっかけをくれた郡さんには本当に
感謝です

 

そして
そんな私の思いに共感してくださり
長い時間PCの前で

へばりついていてくださった皆さんに
感謝です。

 

スーパーストレッチは原理原則が明確なので

まだまだ引き出しが出てきます。

コリオではなく身体の使い方の引き出しです

 

9月にまた第二弾を開催します
そして
バリエーションを増やすために
定期的にプラッシュアップもしていきます

愛好者様が概要を知る
ワークショップも開催します。

2DAYワークショップはインストラクター向け
に限定しているわけではありません。

内容は指導する上での話をしますが
より深く追求してみたい

愛好者の方も参加可能です。

 

是非

皆さん、受けみてください
ストレッチの概念も変わるし
体が変わります。

相手を想う愛と優しさから

作り出したスーパーストレッチです。

 

kida0331@gmail.com

またはLINEまて゛。

 

 

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北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

たかがストレッチ・・
されどストレッチ・・・

昔死ぬほどストレッチしました・・笑

グイグイグイグイ

二人ペアで・・

苦痛に顔を歪めて・・・笑
これでもか・・・ってくらい先輩に
愛情込めて押して押されて・・・。

 

おかげでハムストリングスを
小さく痛めました。。。笑

 

ストレッチはスポ根が試される・・

そんなイメージがある
そう・・・我慢して伸ばす・・
新人のお相撲さんが股割するために

内転筋を切る・・

みたいな都市伝説あるくらい・・笑

私もストレッチを昔レッスンで担当していたり
何かを始める前
または終わった後の予備運動的な感じで

ストレッチを提供していましたが

 

目的にあったストレッチをちゃんとできていたかというと
そうではなかったかもしれない・・。

 

苦痛に顔を歪めて
我慢するストレッチに果たして効果はあるのだろうか・・・

背中をそらして
テンションかけてバキバキ〜て
力技で持っていく強制ストレッチは

セルフでやれるのだろうか・・
そしてそれは筋肉にどう影響しているのだろうか・・・

 

私自身、ストレッチというものを学んだことは
無いのですが、

身体の感覚を学びにはいきました。

いわゆる

 

緩める・・・というもの。

緩むとどうなるか・・

逆をいうと緩んでいない筋肉の状態に
どんなデメリットがあるのか・・・

そこから開発していったのが
スーパーストレッチです

重心移動、相反抑制、弛緩収縮、
そんなの反応を使いながら

インナーマッスルを稼働させていく

 

そうするとアウターが緩む・・

その仕組みを自分でレッスンしながら
二年かけて紐解いていきました。

 

その形が今のスーパーストレッチ

受けてくださった方は、

方が楽になった
腰が軽くなつた
足が上がりやすくなつた
姿勢がよくなつた
よく寝れた

股関節が動きやすくなつた

などなど、たくさん効果を教えてくれます、

私自身はそこまで求めて行っていませんでしたが
提供した結果。。

そんな効果が現れた・・

それはなぜ❔
と後から理論を探しにいく感じです。

 

身体は正直です

答えを持っています

反応が必ず
出る

 

このストレッチを私はたくさんの人に
知って欲しいと思いました

だって今までストレッチできなかった人が
できちゃうんですもん

 

硬いから・・・・と諦めていた人が
できちゃうんですもん

 

これはしらないともったいない・・。

そしたら
全国各地からたくさんインストラクターの皆さんが
声をかけてくれました

 

私、最初一人でやっていたのに
見てくれている人がいた・・

共感してくださる皆さんがいた・・

 

続く・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の
健康を守る木田ちゃんです

土曜日と日曜日の二日間で
自身のオリジナルコンテンツ
【スーパーストレッチ】の

ワークショップを行いました。

スーパーストレッチは
私自身が自分の大切な家族や
身体の不調がある、柔軟性に自信が無い

動きを改善したい

 

というような

現状を変えたいために取り組んでいる
方を対象に開発してきたモノです。

本当に着手したのは2年ほど前ですが、

いろいろ考えたら

38年かけて作ってきたと言っても過言では無いです

 

できている人たちをより高度に導いていくモノ
はたくさんあります。

私は足首が硬く、他の人が当たり前にできることが
自分にはできません。

すごくコンプレックスでした

 

できない自分を責め

足首を使う動きが入るものは
拒絶反応を示しちゃう・・

だから人の後ろに隠れたりする

 

自分はできない・・

自分は硬いから、他とは違う・・
劣等感・・

劣等感を抱くと自信なんか身につくわけもなく
輝きをなくす・・

どうせ私はできない

だからやらない

やろうとしない・・

 

そんな負のルーティンに入ります。。

足首の動きのあるフィットネスの動作が
ほんとにいやでした。。

フイットネスはスポーツとは違い競技では無い

他とくらべたり

競うものでは無いけど

 

集団で行う場合
周りと比較したり

先生が指導してくれる基準が
全体基準だから

それに合わせて動けない自分を自身が気づくと
勝手に自信をなくてしていきます

 

そうゆうお客様や自分自身に気づいた時
なんとかしてあげたいという思いにかられ

個別に対応するようになりました

パーソナル、セミパーソナルで
できない動きを見つけるんじゃなくて

 

できている動きを一つずつ展開していく

そうするとどこかでつまづく部分が出てくる
できない動きを最初からフォーカスするのではなく

最初は誰しもができる動きから
スタートしていく

できそうに無い部分にきたら
その手前のアプローチをかける

そしてそれを自然に
導き出すように

ヒントを与えて
答えをお客様自身が出せるように・・・

続く・・・

 

 

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

半年前の皆さんは何してました？

過去は振り返らないけど
4か月前をちょっと思い出していました。

私は4か月前、

まだ37歳だった・・・(笑)

お誕生日のころ大きな心の変化がありました。
私自身の根幹を変えるような大きな出来事

 

もう、何も失うものはない・・
逆を言えば
全て失った・・・

更に逆を言えば

全てを入れ替えよう！

 

とまさに心機一転した出来事がありました。

 

ものすごい痛みを伴いました

ココロの痛み

体重が3キロ減りました(笑)

今はちゃんともどちやった・・(笑)

 

その時にすごく落ちたので
何か起きても

対応できるような気がしてきました

 

人は痛みに慣れてきます。

 

慣れたくないけど
一度受けた痛みは
免疫がつくのか、痛いのは痛いけど

慣れてきます

 

コロナウイルスにより
現状を打破しなくてはいけないものが

たくさんありました。

 

その中で行動を起こした人
現状を維持した人

色々います。

正解とか不正解とかじゃなく

自分が幸せと思えばそれが正解(^_-)-☆

 

 

私ね・・・・

すんごく強くなっちゃった(笑)

いっぱい火の海に飛び込んでみたの・・・
アツそうで

 

やけどしそうで怖かったけど
誰かが先に行って
安全確認出来たら

次に行く人が進みやすい・・・

 

木田ちゃんだから出来るんでしょ？と

よく言われる・・(￣▽￣;)

そんなことないんだよ
それを、ちゃんと立証して

みんなで進めるようにしたいから

だから先にたくさん歩いてみました・・この4か月

 

 

だから

 

強くなっちゃった～(#^.^#)

そして、みんなを照らして
みんなが顔を上げて太陽の光を浴びられるように

 

ちょっと熱めのシャワーを浴びせてあげられるように
なっちゃった(#^.^#)

木田ちゃんに会うと元気になれる

木田ちゃんを見ると

明るい気持ちになれる

そんな方がどんどん増えて
皆が新しい自分を見つけてもらえたらうれしい(*´▽｀*)

 

出来ると思えばなんだって

出来る

 

出来ないと思ったらできないんだよ！

ダイジョブ・・・あなたはきっとできる(^^♪
私がついてます(^^♪

へへへ★