苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです
しつこく3回にもわたり
スーパーストレッチについて綴っています・・・😅
それだけ思いが入っているということ。。
スーパーストレッチの理論、そして実技の
2day
すばらしい指導者の方が
学びにきてくださいました。
オンラインだからこそ実現できた・・・この
メンバー
実は最初
一日だけの4時間くらいの
実技講習のみで考えていました・・。
以前、熊本でワークショップした際の
スタイル
それでも形は伝わります・・。
ですが
kohrimansオンラインフイットネスで
お世話になっている
ジムフィールド代表の郡さんから
レッスンを提供した際に
展開方法などが
原理原則に基づいていて
合理的
そして、
キューイング、導き方に
指導者として心得ておきたいスキルが
集約されている
だから
実技だけ伝えたとしても
形としてしか伝わらないよ
理論、伝え方があってそこに人間性があいまって
スーパーストレッチが完成する
みたいな感じのことを
言っていただき、
正直私はそこまで意識していなくて
自然な流れで導きやすい
伝わりやすいように
考えてキューイングしていたので
そのことを言われたから
自分が今まで構築してきた
キューイングやコーチングの理論
そしてお客様を導いていく上で
抑えておきたい
理論
をわざわざ書き起こしてみました
そうすると無意識で行っていたことを
有意識にして外に出すので
あらよあらよと出てくる・・・笑
実は無意識で感覚でやっていたつもりだったけど
結構抑えているポイントはたくさんあった・・
そして。それは日頃から念頭に置いていて
もう自然と身についていたから
考えもしなかった・・・
スーパーストレッチに限らず
全てのエクササイズプログラムに置いて
念頭に置いている
自分のイズム・・・があります
それを
一日目に伝えました。
参加いただいた皆さんが
どう感じたかはわからないけど
人の思考の流れを書き出すのつて
すごく勉強になりました。
きっかけをくれた郡さんには本当に
感謝です
そして
そんな私の思いに共感してくださり
長い時間PCの前で
へばりついていてくださった皆さんに
感謝です。
スーパーストレッチは原理原則が明確なので
まだまだ引き出しが出てきます。
コリオではなく身体の使い方の引き出しです
9月にまた第二弾を開催します
そして
バリエーションを増やすために
定期的にプラッシュアップもしていきます
愛好者様が概要を知る
ワークショップも開催します。
2DAYワークショップはインストラクター向け
に限定しているわけではありません。
内容は指導する上での話をしますが
より深く追求してみたい
愛好者の方も参加可能です。
是非
皆さん、受けみてください
ストレッチの概念も変わるし
体が変わります。
相手を想う愛と優しさから
作り出したスーパーストレッチです。
kida0331@gmail.com
またはLINEまて゛。
