大切なこと

昨日、少し気づいたことがある

２月から沢山体の変化があった

毎日脱皮しているような感じで、、、長いトンネルはいつ終わるのか

でもヨガを勉強するようになって、まあいつかは終わるだろう、、、

という気持ちが持てるようになった

心が張り裂けそうでがんじがらめになることもなくなった

まいいか、諦めではなく受け入れる事ができるようになった

そうなるといろいろなことが許せる

小さなことに幸せを感じる

例）お弁当を作る

１、やだなー、仕方ないな

２、大好きな息子のためにする事は楽しい、幸せ

同じ弁当を作ることだけど、２、で毎日作ったらなんとなくおいしいような気がする？

仕事だって一緒、どうせやるならいやいやでなく

楽しんで仕事したい、、、

だからそれがエネルギーとなって人に伝わっていく

うーんポジティブだ！ヨガ的人生はポジティブだ

いつも思う

外だけでなく内側が輝いている人になりたい、、、

ヨガの講習でヨガ哲学を話しながら私は自分に言い聞かせている

こうやって私はヨガを自分の内側にいつも持ち続けていられるんだ

ありがとう

昨日久しぶりにこんなことを感じた

全くいくつになったら私は大人になるんだろう、、、

まあ大人にならず、人生を終えてもいいか