少しづつ復活！

接骨院に行きました

息子が空手でお世話になっている先生です

息子の高校のとこも気にかけてくれていたので、これは報告に行くという

事かい？ということで見てもらいました

ぎっくり腰＋椎間板の腫れがあるということで休養が必要の事

先生！いつから復活できますかね、、、

「プロだから自分の体くらい長く付き合ってきたんだからわかるでしょ」

その通りでした

「痛きゃやらない、痛くなきゃやる！」

はい、了解

２日間休ませていただきました、、、代行と知らず行かれた方にはご迷惑かけました、、、

木曜日からはZUMBAで復活！

実はyogaのほうがきついんです

今日からはMIZUNOアクアリーダー研修です

座学、講義が多いので、腰の休養にはなりますが、ずーっと座ってるのが、、、心配！

おーっとボールがあった

２つ持っていこう！

さてさて、どんな３日間になるやら、、、

お天気が少し心配です

天気さえよければ造幣局の通り抜けに行ってきます！

では次は大阪から

リトリート募集始っています

携帯の方は少し文字化けしますが、、、見れますので　NEWS　のページが下のほうにありますので

見てくださいね

PCの方はそのままNEWSページをクリックしてください

＊PFA　継続WSを６月から各地で開催します

九州、宇都宮、中部です

そろそろAFAA　HPかジャパンフィットネスで掲載されると思います

ご確認ください

６月５日、福岡

６月１２日　宇都宮

７月１９日、８月２２日　岡崎　　その他　ベーシック、アドバンスも夏までにあります

WSご案内のページをご確認ください

早めのお申し込みがいいかと思います

それでは、、、大阪からまた！