3日間終了！

ぱちぱちぱち！3日間終了です、今回の勉強は自分が今まで考えて伝えてきたことが

より明確になるコースでした

1日目は？？2日目は？3日目でなるほど、、、3日間アーサナを行っている中で

今までに感じたことのない感覚を少しずつ得ることができたように感じました

アイアンがーヨガのように細かく修正はするが、ただ形を整えるだけではない

私流にいうと生きてるアーサナに変化する、、、感じ？

まあまあ、これからのクラスやリトリートの中でこの素晴らしい体験を伝えていきます

お楽しみに、、、

体が変わるだろうなということも感じました、、、後半は2週間後また3日間！仕上げだね

レベルⅡが9月にあるからそれまで練習してまた受けようかな、、、

なんて思っています、今日は忙しい月曜日です

今日もいい1日になりますように、、、