ハイキング！

研修の３日間を終了後、本日は７月１回目のOFF（もう一回しかないけど、、、）

疲れた体を休めればいいのに、、、誘われてついつい以前行ったくらがり渓谷から本宮山へと登山（ハイキングらしい）

本宮さんは５８００ｍ、今回はしっかりトレッキングシューズで（２回目の使用）用意バッチリ！

川に沿って登ります、、、うーんマイナスイオン

沢山の滝を見て、、、川遊びの家族、バーベキュー、マス釣り、、、

バーベキュー小屋、

マス釣り

こんな滝が登っていく中にいくつかあります

登り６キロ、初めは全然平気！大丈夫

だって鍛えてるもん！！！

しかし最後に山場が、、、右は山頂まで５００メートル、左は１，２キロ

どっちにする？そりゃー近いほうが、、、が間違いだった

凄い凄い坂のような道、まるでＺＵＭＢＡのピーク時の呼吸が１０分続く

死ぬ～という思いで着いた山頂が？？？？あれまというくらい普通だった

あれ？車でここまで来れるわけ？バイクも？

まあまあ登山することが大切なのです

そして下山、さすがに登るときより早いが足にくる～

最後に冷えた川で足を冷やし登山終了！

やなでアユでも食べようと思ったら、今日は終わりました～の看板が

はーい、帰って休みま～す

きもちいい～

こーんな１日でした！また明日からはプログラムに励みます

筋肉痛でありませんように、、、